나는 미리 경고를 받았지만, 24 번째 생일 몇 달 전에 등이 아프기 시작했을 때 여전히 충격을 받았습니다. 몇 시간 동안 스트레스 고갈 후, 나는 뜨거운 석재 마사지가 나의 치료법이 될 것이라고 결정했다. 그런 다음 Milk + Honey Spa에서 60 분짜리 세션을 신속하게 예약하여 상처가 적고 스트레스없는 여성으로 나오기를 희망했습니다.
흥미? 전문가들에 따르면 내 경험에 대해 더 많이 알아 보려면 계속 읽으십시오.
전문가를 만나십시오
중국에서 시작한 것으로 여겨지면서 마사지에 사용되는 매끄럽고 가열 된 돌은 수천 년 동안 주변에있었습니다. 마사지 치료사 인 앰버 린치 (Amber Lynch)는 다음과 같이 말합니다. 몸에 140도 화산 결석을 배치한다는 생각은 당신을 놀라게 할 수 있지만 솔직히 두려워 할 것이 없습니다. 전체 경험은 매우 치료적이고 즐겁습니다.
피부과 전문의 Ava Shambam은 열이 혈관이 팽창시키는 데 도움이된다고 말하면서 열이 혈액을 팽창시키는 데 도움이되어 심장과 유사한 폐기물에 더 많은 산소를 전달하고 카트를 타는 데 도움이된다고 설명합니다. 유체와 독소는 또한 림프 시스템을 통해보다 효율적으로 움직일 수 있습니다. Shambam은“열을 마사지와 결합하면 림프 운동과 혈류가 일시적으로 증가하여 더 정체 된 지역의 피부 모양이 향상됩니다.
열은 또한 피부 투과성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 이는 탈수 된 피부를 겪고 있거나 피부 타입이 건조하거나 피부 맨틀이 혼란스러워하는 환자를 위해 크림, 로션 또는 오일에 국소 작용을 전달하는 더 나은 흡수를 지원할 수 있음을 의미합니다.
“거의 모든 사람은 근육을 이완시키는 데 도움이되는 열의 혜택을 누릴 수 있지만, 운동 후 운동 후 많은 긴장, 근육 매듭 또는 젖산 축적을 가진 사람들은 열이 혈류를 증가시키고 근육을 이완시킬 수 있기 때문에 가장 도움이 될 수 있습니다. 증가 된 혈류는 피부에 더 많은 산소를 가져와 기능을 최적화 할 수 있습니다. 빡빡하거나 긴장을 유지하고 사원과 턱과 같은 두통이나 치아 연삭에 기여하는 근육의 경우, 뜨거운 석재 마사지는 근육을 이완시켜 스트레스와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
기억해야 할 가장 중요한 것은 해독 및 플러싱 과정을 돕기 위해 세션 전후에 적절하게 수분을 공급하는 것입니다.
마사지 치료를 받기 전에, 당신은 당신이 좋아하는 것과 당신을 불편하게 만드는 것에 대해 치료사와 함께 개방하고 싶을 것입니다. 압력에 대한 내성이 높습니까? 남성 또는 여성 치료사를 원하십니까 (대부분의 살롱은 들어 오기 전에 선택할 수 있습니까)? 완전히 옷을 입고 싶습니까? 당신이 그들과 구체적으로 더 구체적 일수록, 당신의 치료는 더욱 맞춤화 될 것입니다.
누워서, 부드럽고 평평한 돌은 몸의 특정 지점에 놓고 근육을 따라 부드럽게 움직입니다. “뜨거운 돌은 마사지 치료사가 근육 조직에 더 깊은 수준에서 근육 조직으로 쉽게 쉽게 압력을 가하면서 근육에 압력을 줄이면 근육에 의한 저항을 피하기 위해 작업을 잠그거나 저항합니다. 여분의 따뜻함은 더 빠른 치료 결과와 깊은 휴식을 제공합니다.”라고 Lynch는 설명합니다.
뜨거운 돌은 쇼를 훔치는 것보다 전형적인 깊은 압력 마사지에 추가됩니다. 그러나 관능적 인 황소 자리 로서이 경험에 관한 거의 모든 것이 나에게 호소력이있었습니다. 봉제 로브, 방향족 바디 오일, 선“스파 음악”, 피부에 뜨거운 바위의 느낌이
일부 마사지는 놀이터에서 뛰는 것과 비슷하지만이 60 분 마사지는 나에게 일어날 수있는 가장 좋은 일이었습니다. 압력은 옳았 고 감히 말하면서 나는 결국 행복하게 편안하게 편안하다고 느꼈다. 아마도 프리랜서와 401k의 사무가 일치 및 적절한 건강 보험에 가서 처음으로 아마도 아마도 어쩌면 어쩌면 어쩌면
현기증과 순환으로 과열되거나 투쟁하는 경향이있는 경우 뜨거운 석재 마사지를 피해야합니다. Herrmann에 따르면, 활성 감염, 부상, 장미비 및 심지어 멜라 스마와 같은 특정 염증 상태는 열에 의해 악화 될 수 있으므로 그러한 상황에서는 열을 조심스럽게 사용해야합니다.
Lynch는“첫 번째 삼 분기 동안 염려하십시오. 언제나 그렇듯이 혈전이나 심장 상태가 심하면 사용해서는 안됩니다.”라고 Lynch는 경고합니다.
그러나 기존 조건이 없다면 돌이 피부에 너무 뜨겁지 않으면 부작용이 없어야합니다.
가격은 마사지 길이와 스파의 위치에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 한 시간 동안 100 달러에서 150 달러 사이의 뜨거운 석재 마사지 링이 링됩니다.
Shambam은 지질이 풍부한 완화 모이스처 라이저 또는 바디 오일과 숙면을 취할 것을 제안합니다.
이상한 좌석 배치에서 몇 달 동안 일한 후 (침대에서 구부러 지거나 임시 변신 IKEA 책상에서 스트레스로 조작)이 마사지가 완전히 필요했습니다. 나는 마사지가 자기 관리를 비싼 절차로 혼동하는 사람들에 의해 선전 된 경박 한 활동이라고 생각했지만 지금은 빛을 봅니다. 신체적 혜택이 너무 많을뿐만 아니라 내 경비를 실망시키고 전문가가 신체적으로 걱정을 피하는 것이 좋았습니다.
막대기와 돌은 내 뼈를 부러 뜨릴 수 있지만, 뜨거운 돌 마사지는 나를 치유 할 것입니다.
내가 가진 최고의 마사지는 또한 가장 특이한 것입니다.