부모를위한 3 가지 학교 팁
학교 학교 시간이 여기에 있습니다! 새 학년도는 우리 아이들을위한 새로운 출발입니다. 어쩌면 당신은 여름 독서 목록을 마무리하고, 새로운 스포츠 시즌을 연습하거나, 조직을 유지하는 데 도움이되는 새로운 플래너를 골라 내고있을 것입니다. 우리 아이들이 어떻게 준비하든 부모로서, 건강하고 성공적인 해를 위해 그들을 설립하는 데 도움이 될 수있는 단계가 있습니다. (이 단계 중 일부는 의 차이를 만들 수 있습니다. 건강과 건강도!) 그래서, 우리 자신에게 약간의 숙제를하자. 자녀가 가장 건강한 해를 보낼 수 있도록이 세 가지 아이디어를 연극 학교 목록에 추가하십시오. 
- 자녀의 백신이 최신 상태인지 확인하십시오. 백신은 우리 아이들과 당신을 포함한 주변 사람들을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. CDC (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 백신은 16 개의 심각한 질병으로부터 영아, 어린이 및 십대를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들은 어릴 때 이러한 중요한 백신을 많이 얻지 만, 우리의 프레 테르와 십대들도 백신이 필요합니다. 예를 들어, 수막염, 백일해 기침 및 암을 유발하는 HPV 감염을 예방하는 데 도움이되는 백신뿐만 아니라 연간 독감 예방 주사가 필요합니다. 자녀의 의사 나 간호사와 상담하여 백신에 최신 정보를 얻으십시오.
- 함께 식사를 위해 앉으십시오. 학년도에는 일정이 열악 할 수 있지만, 가족이 시간의 가치가 있기 때문에 식사를 즐기기 위해 속도를 늦추고 있다고 생각합니다. 우리 아이들과 연결하고 대화 할 수있는 기회입니다. 저녁 식사 중에 남편과 저는 아들 AJ가 원하는 최신 앱이나 게임을 중심으로 회전하지 않는 대화에 참여하려고합니다. 대신, 나는 학교 날에 일어난 활동에 초점을 맞춘 질문을합니다.“과학 교사에게 해파리에 관한 질문을 물어 보셨습니까? 그녀는 무엇을 말했습니까?” 우리는 식사 중에 전화를받지 않기 위해 최선을 다해 모든 사람이 분할되지 않은 관심을 얻습니다. 우리는 또한 선물로 얻은 식사 시간 게임이 있습니다. 우리는 각각 다른 질문이나 임의의 사실이있는 카드를 선택합니다. 이 카드는 종종 식사가 끝난 후 지속되는 대화를 시작합니다!
가족 식사 시간의 또 다른 장점은 우리가 아이들에게 건강한 식습관 행동에 대해 가르 칠 기회를 얻는 것입니다. 우리가 먹으러 앉아서 접시를 채우고있을 때, 나는 좋은 역할 모델이되고 싶다는 것을 상기시켜줍니다. AJ는 까다로운 먹는 사람이기 때문에 일주일에 여러 번 건강하고 새로운 것을 한 입에 넣었습니다. 나는 내 접시에 아무것도 넣지 않았으므로 내가 설교하는 것을 연습하는 것을 볼 수 있습니다. 더 자주, 그는 그것을 좋아하지 않지만, 드문 경우에 내가 승자를 생각해내는 것은 하이 파이브 축하입니다.
- 건강한 관계 구축에 대해 아이들과 이야기하십시오. 학교에서 아이들은 친구, 호감, 코치 및 교사, 그리고 아마도 괴롭힘을당하는 사람들을 포함하여 다양한 유형의 관계를 다루고 있습니다. 우리 아이들이 다른 사람들을 어떻게 대해야하고, 그 대가로 기대할 수있는 것과 같은 건강한 관계에 대해 이야기함으로써, 우리는 그들이 이러한 다른 관계를 탐색하고 무언가가 옳지 않을 때 말하는 것을 도울 수 있습니다. 건강한 관계 기본 사항, 갈등을 다루기위한 팁 및 괴롭힘에 대한 도움을받는 방법으로 시작할 수 있습니다. 그러나 동의, 건강에 해로운 관계 및 다양한 유형의 학대를 다루는 것도 중요합니다. 이러한 대화를하기가 어려울 수 있으며 아이들이 당신을 닦을 수 있습니다. 그렇다고 그들이 당신을 듣지 않는다는 의미는 아닙니다. 계속 대화 - 당신은 공개적인 의사 소통 라인을 확립하고 있습니다.
여름이 다가 오는 것을 보게되어 슬프지만 아들이 계속 성장하는 것을보고 올해 모든 가능성이 그를 데려 오는 것을 기대하고 있습니다. 이 아이디어가 새해를 맞이할 때이 아이디어가 당신과 당신의 아이들에게 도움이되기를 바랍니다.
