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더 많은 운동을하고 그만한 가치가있는 이유
우리 중 많은 사람들이 우리 삶에서 우리가 덜 활동적이거나 활동하지 않는 시간을 경험했습니다. 우리는 때때로 운동을 할 수 있지만 우리가해야 할만 큼 많이 운동 할 수는 없습니다. 그리고 우리는 속임수와 빠른 수정이 있다고 믿고 싶지만 진실은 건강 루
2022/1/22 8:26:36
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플러스 사이즈 모델 Melinda Parrish :신체 양성에 대해 알고 싶은 것
몸에 대해 어떻게 생각하십니까? 우리 대부분은 우리의 몸에 대해 좋아하고 좋아하지 않는 것을 가지고 있습니다. National Women s Health Week Ambassador이자 플러스 사이즈 모델 인 Melinda Parrish는 오늘날처럼
2022/1/22 8:26:35
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몰래 엿보기 :새로운 건강한 식습관 및 운동 내용
잘 먹고 활동하는 것은 우리가 건강을 위해 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나 이므로이 주제에 대한 압도적 인 조언이 있다는 것이 합리적입니다. 그러나 모든 경쟁 정보를 사용하면 어디서부터 시작 해야하는지, 가장 적합한 것이 무엇인지 알기가 어려울 수
2022/1/22 8:26:34
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나는 그것을 할 수있다! 장애가있는 여성을위한 건강한 생활을 지원합니다
정기적 인 중등도에서 활발한 강도 신체 활동은 전반적인 건강과 체력을 향상시키고 많은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 불행하게도, 남성과 소년과 비교할 때, 여성과 소녀는 미국인을위한 2008 년 신체 활동 가이드 라인을 충족시키는 데 필
2022/1/22 8:26:33
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부모를위한 3 가지 학교 팁
학교 학교 시간이 여기에 있습니다! 새 학년도는 우리 아이들을위한 새로운 출발입니다. 어쩌면 당신은 여름 독서 목록을 마무리하고, 새로운 스포츠 시즌을 연습하거나, 조직을 유지하는 데 도움이되는 새로운 플래너를 골라 내고있을 것입니다. 우리 아이들이
2022/1/22 8:26:31
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나는 그것을 할 수있다! 멘토링은 평생 우정이됩니다
나는 그것을 할 수있다! (ICDI)는 장애가있는 개인의 삶을 변화시키는 것을 목표로하는 사용자 정의 가능하고 포괄적 인 건강 증진 모델입니다. 여성 건강에 관한 사무실과 스포츠, 피트니스 및 영양에 관한 회장 협의회는 장애가있는 여성과 소녀들이 IC
2022/1/22 8:22:51
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소녀들이 꿈을 겪도록 격려하는 방법
ed. 참고 :2018 년 10 월 11 일에 Girl Child의 International Day의 경우 Owh는이 작품을 런 블로그에서 소녀들로부터 교차 게시하고 있습니다. 원래 사후 날짜는 2016 년 11 월 7 일입니다. 원래 게시물을 읽
2022/1/22 8:22:50
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휴일 주변의 건강한 요리 팁
휴일은 종종 맛있는 식사와 간식을 가져 오며 좋은 음식으로 건강에 좋은 음식을 먹기가 어려울 수 있습니다. 좋아하는 요리를 건너 뛰거나 잘라내는 대신, 더 건강한 버전을 요리하기 위해 레시피를 몇 가지 작은 변경을 시도해 보지 않겠습니까? 우리는 까다
2022/1/22 8:22:49
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OWH 결의 :지금 어디에 있습니까?
2018 년에 새해 결심을 했습니까? 그렇다면 어떻게 되었습니까? 목표를 달성 했습니까, 아니면 더 많은 일을 할 수 있습니까? 당신의 진보를 반영하면 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 자랑 스러우거나 낙담 한 느낌이든 괜찮습니다. 때때로 우리는 처음
2022/1/22 8:22:49
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지금 입력하십시오 :비만 예방 게임을 만듭니다
여성과 소녀들이 건강한 체중에 도달하고 유지하도록 돕기 위해 여성 건강에 관한 사무실에 가입하십시오. 우리의 건강 상태 :비만 예방 게임 를 입력하십시오 여성이나 소녀를위한 비만 예방 또는 체중 관리에 중점을 둔 비디오 게임을 만드는 도전 3
2022/1/22 8:22:48
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OWH 감독 :건강을 우선 순위로 만드는 방법
20 번째 연례 National Women s Health Week는 여기에 있습니다! 올해 여성 건강 사무실의 새로운 이사로서 축하 행사에 참여하게되어 기쁩니다. 실무 의사로서 저는 여성과 소녀의 건강 문제에 초점을 맞췄으며 내 경력 전체에 초점을
2022/1/22 8:22:47
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HHS 여성 지도자는 전국 여성 건강 주간을 축하합니다
당신의 건강은 평생 여행이며 당신에게 독특합니다. 우리 모두는 건강하고 건강을 유지하고 싶어하는 우리 자신의 이유가 있습니다. 건강을위한 작은 조치를 취하면 시간이 지남에 따라 큰 차이가 생길 수 있습니다! 이 National Women s Healt
2022/1/22 8:22:45
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그녀의 가장 건강한 삶을 사는 Sloane Stephens
더 나은 건강을위한 조치를 취하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 프로 운동 선수는 때때로 약간의 추가 동기가 필요합니다! 테니스 챔피언 슬론 스티븐스 (Sloane Stephens)는 전국 여성 건강 주간 대사로서 그녀가 자신의 삶에 건강한 행동을
2022/1/22 8:22:45
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신체 활동에 중점을 둔 모성 건강 결과 개선
크로스 포스트 Health.gov에서 미국의 임산부 수가 증가하면 고혈압, 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 건강 상태가있어 임신 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다. HHS (Department of Health and Human Service
2022/1/22 8:22:44
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경기장 레벨링 :전염병 중 스포츠 활동 촉진
불과 5 개월 전, Covid-19 Pandemic은 학교와 지역 사회의 스포츠에 대한 청소년 접근을 위해 게임을 바꾸 었습니다. 이번 주 전국 청소년 스포츠 위크 (National Youth Sports Week)를 축하함에 따라, 우리는 젊은이들을
2022/1/22 8:22:42
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근육을 건설하는 것은 건강에 좋습니다.
근육을 만드는 것은 운동의 목표가되어야하며, 일반적으로 삶은 더 강해지는 것에 대해 좋아하지 않는 것은 무엇입니까? 신체 강도는 전반적인 건강에 기여하는 것 외에도 아령이나 식료품과 같은 물건을보다 쉽게 들어 올리고 뼈를 강하게 유지하며 부상의 위
2022/1/21 9:49:53
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허리가 필수적입니다. 강화하는 방법이 있습니다
긴장되거나 아프면 다루기가 성가 시게 할 신체 부위가 있습니다. 그러나 움직이거나 움직이지 않는 방식에 완전히 영향을 줄 수있는 다른 사람들이 있습니다. 좋은 BFF와 마찬가지로 앉아 있거나 서 있거나 움직이든 필수 지원 시스템을 제공하기 때문에 하단
2022/1/21 9:49:52
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집에서 시도하기에 가장 좋은 자전거 운동
최근에 재택 사이클링 자전거를 구입 했습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 스핀 자전거는 최근 몇 년 동안 인기가 급증했습니다. 운 좋게도 여전히 집에서 효과적인 운동을하는 것은 쉽습니다. 자전거를 소유하는 가장 중요한 부분은 공간을 너무 많이 차지하
2022/1/21 9:49:51
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그녀는 실제로 뜨거운 돌 마사지를 얻는 것이 실제로 어떤 것인지
나는 미리 경고를 받았지만, 24 번째 생일 몇 달 전에 등이 아프기 시작했을 때 여전히 충격을 받았습니다. 몇 시간 동안 스트레스 고갈 후, 나는 뜨거운 석재 마사지가 나의 치료법이 될 것이라고 결정했다. 그런 다음 Milk + Honey Spa에서
2022/1/21 9:49:50
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얼마나 많은 운동이 필요합니까?
운동이 건강과 건강에 중요하다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 당신이 그것을 분해 할 때, 우리 중 많은 사람들이 우리가 얼마나 많은 움직임을 필요로하는지, 그리고 정기적으로 도착하기 위해 어떤 양을 노력해야하는지에 대해 혼란스러워합니다. 어린 시절에
2022/1/21 9:49:50
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