좁은 골반

질문
내 의사는 내가 작은 골반을 가지고 있으므로 힘든 분만에 대비해야 한다고 말했습니다. 나는 자연분만을 하고 싶고 이것은 내 첫 아기입니다. 골반이 정확히 무엇이며 왜 골반이 좁으면 출산에 영향을 미칠까요?

감사 해요.

답변
안녕하세요 아비님

골반은 아기가 통과해야 하는 엉덩이와 골반 부위의 뼈입니다.

아기가 외부 치수보다 얼마나 잘 들어갈 수 있는지를 결정하는 것은 아기의 크기와 위치뿐 아니라 골반 안쪽의 치수입니다. 또한 신체는 릴랙신을 생성하여 골반이 어느 정도 유연성을 갖도록 도와줍니다. 나는 작은 골반을 가졌다는 말을 듣는 많은 여성들이 전혀 문제 없이 매우 정상적인 분만을 하는 것을 보았습니다.

최상의 출산을 할 수 있는 최상의 기회를 보장하기 위해 - 골반이 움직일 수 있도록 신체에 최적의 양의 릴렉신이 있는지 확인하기 위해 가능하면 유도(의사가 진통을 시작하는 것)를 피하십시오. 진통 중에는 활동을 유지하고 침대에서 벗어나려고 노력하십시오. 분만 중에 가장 기분이 좋은 자세는 일반적으로 아기가 골반에 가장 잘 맞도록 도와주는 자세입니다. 진통 중에는 쪼그리고 앉기, 걷기, 런지, 춤, 욕조 또는 샤워기에서 휴식, 출산 공, 손과 무릎 등 다양한 자세를 사용해 보십시오. 밀 때 허리를 굽히지 않도록 하십시오. 쪼그리고 앉고 똑바로 서 있으면 골반의 공간을 최대화하는 데 도움이 됩니다.

나는 당신의 곧 탄생을 기원합니다!

도로시 H, LCCE