임신 중 관리

질문
친애하는 박사님,

제 아내는 지금 임신 2개월입니다. 그녀의 식단과 아이와 엄마의 건강을 위해 어떤 조치를 취해야 하는지에 대한 의견을 듣고 싶습니다. 저를 안내해 주시고 가능하다면 자세한 회신을 부탁드립니다. 이것은 우리의 첫 경험이기 때문에 우리는 이 문제에 대해 매우 의식이 있습니다.

문안 인사,
도니

답변
도니,

첫 아이를 축하합니다. 임신 중에 아내는 자신과 아기가 잘 지내고 있는지 확인하기 위해 간병인을 만나야 합니다. 조산사, 가정의 또는 산부인과 의사가 될 수 있습니다. 대부분의 경우 그녀는 아기가 잘 자라고 건강도 좋은지 확인하기 위해 매월 검진을 받을 것입니다. 지난 3개월 동안 그녀는 2주마다 검진을 받고 마지막 달에는 매주 검진을 받을 것입니다.

간병인은 체중 증가를 확인하고, 아기의 심장 박동을 듣고, 성장을 측정하고, 질문이나 우려 사항에 답변해 드립니다.

임신 중 영양도 매우 중요합니다. 권장되는 프로그램을 Brewer 다이어트라고 합니다. http://www.blueribbonbaby.org에서 이에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다. 그녀는 또한 식단을 보충하기 위해 매일 산전 비타민을 섭취하는 방법에 대해 담당 의료 제공자와 이야기할 수 있습니다.

임신 중에 아내는 임신 전에 육체적으로 했던 모든 일을 거의 할 수 있습니다. 적당히 운동하는 것이 안전합니다. 그녀는 임신 전과 같은 수준의 운동을 유지할 수 있지만 복부 운동이나 너무 격렬해서 운동하는 동안 말을 할 수 없는 것은 피해야 합니다.


알코올과 흡연은 물론 기타 처방약이나 비처방약도 피해야 합니다. 그녀는 약이나 약초 보충제를 복용하기 전에 항상 의료 제공자와 확인해야 합니다.

임신에 대해 자세히 알아보려면 http://www.americanpregnancy.org를 방문하십시오.


최상의,
캐서린