산전 보충제

질문
안녕하세요, 남편과 저는 임신을 하려고 합니다. 나는 의사에게 한 두 번 갔지만 매우 시간이 지남에 따라 어떤 산전 보충제가 나에게 가장 좋은지, 언제 복용을 시작해야 하는지에 대한 정보를 얻습니다. 내가 읽은 대부분의 책은 임신을 시도하는 동안 복용을 시작한다고 말합니다. 이것이 맞습니까? 그렇다면 어느 것이 가장 좋습니까?

답변
일반적으로 태아 비타민과 일반 여성 종합 비타민의 유일한 차이점은 엽산과 철분입니다. 빈혈이 아닌 경우 임신을 시도하는 동안 추가 철분이 필요하지 않습니다. 따라서 일반의약품 또는 산전 종합 비타민제를 복용하고 400-1,000mcg의 엽산을 추가하여 기초를 커버할 수 있어야 합니다(하루에 총 1,200~2,000mcg가 필요함).

의사가 임신 전 영양 상태에 대해 논의할 의사가 없다면 실제로 임신하기 전에 다른 의사에게 쇼핑을 하는 것을 고려할 수 있습니다. 귀하는 귀하를 다른 청구 번호처럼 취급하지 않고 기꺼이 경청하고 귀하와 시간을 보내며 귀하의 우려 사항을 해결할 의사나 조산사를 원합니다.

행운을 빌어요!