분만 중 미저골

질문
다음 출산 중 꼬리뼈 골절에 대한 질문을 방금 게시했습니다. 그런 다음 비슷한 질문을 찾았습니다. 정답은 손과 무릎 자세로 전달하는 것이었습니다. 자연스럽게 첫 아이를 갖게 됐다. 두 번째는 전혀 느끼지 못했던 Nubane과 함께했습니다! 나는 그녀가 태어난 후(내 꼬리뼈 부러진 사람) 만약 내가 다른 아기를 낳는다면 경막외경막외 수술을 하겠다고 맹세했습니다. 제정신이 있는 어떤 여성이 자발적으로 그런 고통을 세 번이나 겪겠습니까? 그렇게 가면 손과 무릎을 꿇을 수가 없어요. 이번에는 출산 경험을 실제로 즐길 수 있기를 정말 고대하고 있었는데, 포지션이 다시는 깨지지 않는 열쇠라는 조언을 들은 내용이 우울합니다. 행복한 매체는 없나요?

답변
미골이 부러진 여성에 대한 질문에 답변하지 않았기 때문에 여기에서 다른 전문가와 혼동을 일으키셨을 것 같습니다. =)

어떤 종류의 출산 경험이 당신에게 즐겁겠습니까? 당신이 생각하는 아이디어 탄생은 무엇입니까? 앉아서 가장 만족스럽고 이상적인 출생 유형을 작성(또는 타이핑)할 수 있습니다. 그 후, 출생 경험에서 원하는 것에 따라 탐색할 수 있는 수많은 옵션이 있습니다. Pam England와 Rob Horowitz의 "Birthing From Inside"를 읽는 것이 좋습니다. 이 책과 그 안에 있는 연습 문제는 어떤 방법을 선택하든 완벽한 출산 경험을 시각화하는 데 도움이 될 것입니다. =)

경막외를 포함하지 않는 출산 통증을 다루는 다른 많은 방법이 있습니다. =) TENS 기계, 진통제 처방(병원에서 처방할 수 있는 마약 등), 물(수분만이 특히 효과적), 명상, 핫팩, 마사지, 지압, 마사지, 전인 의학, 그리고 둘라만 있으면 모든 것이 있습니다. 그것은 노동 고통에 당신을 도울 수 있습니다. 이러한 방법 중 일부는 로마 제국 시대 이후부터 여성들의 출산 고통을 덜어주기 위해 사용되었습니다. =)

또한 Nicky Weson의 "Labor Pain:A Natural Approach to Easing Delivery"와 Adrienne B. Lieberman의 "Easing Labor Pain"도 읽을 것을 권장합니다. 두 책 모두 많은 대안을 제공할 것이며(이 답변 창에 들어갈 수 있는 것보다 훨씬 많습니다!) 둘 다 빨리 읽을 수 있습니다. 어떤 방식으로든 선택하지 않고도 사용할 수 있는 옵션이 많이 있습니다. =)

귀하의 옵션에 대해 더 논의하고 싶다면 기꺼이 해드립니다! 당신이 갖고 싶은 출생 유형과 그로부터 얻고 싶은 경험에 대한 설명과 함께 이 질문에 간단히 답하십시오.

최고의 소원,
헬렌 =)