아기를 갖는 것이 두렵고,

질문
안녕하세요 - 이것은 당신이 전에 한 번도 해본 적이 없는 질문일 수 있습니다. 저는 35세이고 처음으로 아기를 가질 생각입니다. 문제는 - 나는 두려움을 극복할 수 없다 - 실제로 임신하고, 아기를 낳고, 좋은 부모가 되는 것에 대한 두려움. 이것은 정상이며 어떻게 이 두려움을 극복할 수 있습니까? 저는 예민한 편이라 몸의 변화와 출산이 정말 두렵습니다. 아기의 건강이 걱정되고 우리가 살고 있는 세상과 환경도 걱정됩니다. 어떤 위기의 손에 고통을 받기 위해 이 세상에 생명을 불어넣고 싶지는 않습니다. 인생이 우여곡절이 많다는 것을 이해하지만, 나 자신도 민감한 사람으로서 이것이 걱정되는 것입니다. 제 나이 때문에 빨리 결정을 내려야 할 것 같고 잘못된 결정을 하고 싶지 않을 뿐입니다. 나는 의사에게 갔고 건강합니다. 나는 내 몸을 준비하는 방법과 어떤 보충제가 중요한지 압니다. 남편과 저는 재정적으로 준비가 되어 있습니다. 나는 이러한 두려움 때문에 결정을 내리지 못하는 것 같습니다. 나는 아이들과 친구가 많지 않거나 이 문제에 대해 편하게 이야기할 수 있는 사람이 없기 때문에 이러한 감정이 정상적인지 알고 싶습니다.

답변
안녕 :)

아기를 갖는 것은 누구에게나 삶을 변화시키는 무서운 사건입니다! 그것은 정상적인 두려움입니다. 그러나 그것이 당신을 압도하기 시작하고 큰 불안을 일으키기 시작하면 약간의 추가 도움이 필요할 수 있습니다.

나는 당신이 불안의 일부를 해결하는 데 도움이 카운슬러나 치료사와 이야기하는 것이 좋습니다. 정말, 정말 도움이 될 수 있습니다! 당신은 미친 게 아니에요, 당신은 정말 아니에요!

귀하의 우려는 진심이며 처리하기가 압도적일 수 있는 반응일 뿐입니다.

전문가와 이야기하는 것은 당신과 당신의 남편, 그리고 미래의 가족에게 엄청난 이점을 가져다 줄 것입니다!

조심하고 최선을 다하십시오!