분리된 치골

질문
15개월 전 첫째 아이를 낳았을 때 치골을 분리했습니다. 나
몇 주 동안 걸을 수 없었고 많은 고통을 겪었습니다. 방금 찾았어요
out 나는 둘째 아이를 임신했고 그것이 무엇인지 궁금했습니다.
이런 일이 다시 발생하고 제왕 절개가 필요한 경우?

답변
귀하가 설명하는 상태는 일반적으로 Symphysis Pubis Dysfunction 또는 SPD로 알려져 있습니다. 고통스럽긴 하지만 이 상태가 제왕 절개가 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다. 하지만 이번에는 악화되지 않도록 주의해야 합니다. 이 웹사이트에서 많은 유용한 정보를 찾을 수 있습니다.
http://www.plus-size-pregnancy.org/pubicpain.htm

나는이 조건을 직접 처리했으며 그럼에도 불구하고 멋진 VBAC 경험을했습니다. 특히 통증이 재발할 가능성이 가장 높은 임신 말기에 카이로프랙틱 의사를 정기적으로 방문하는 것이 좋습니다. 자세와 자세에 주의하세요. 엉덩이를 항상 정렬하고 균형을 유지하십시오. 차에 타거나 바지를 입기 위해 한 발로 서려고 하지 마십시오.

다음 출산이 오면 침대에서 아기를 낳지 마십시오. 다리를 뒤로 당기고 등을 대고 눕거나 반쯤 기대어 눕는 것은 치골 관절에 가장 큰 스트레스를 주기 때문에 가능한 최악의 자세입니다. 가장 좋은 위치는 손과 무릎 또는 지지대(예:쪼그리고 앉는 바, 침대 가장자리, 분만 수영장 측면 등) 위에 기대어 무릎을 꿇는 것입니다. 밀기 단계에서 무릎을 최대한 가깝게 유지하는 데 집중하고 싶습니다. 이것은 치골 관절을 더 이상의 분리 및 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

행운을 빕니다. 새 임신을 축하합니다!