피곤하고 불규칙한 기간

질문
안녕,

지난 몇 년 동안 제가 겪고 있는 문제에 대해 설명해 주실 수 있는지 궁금합니다.

기본적으로 승마장에 있는 현재 직장에서 일을 시작한 이후로 다섯 명은 정말 불규칙한 기간을 보내고 많이 결석했습니다. 비록 모든 위경련과 팽만감이 여전히 있음에도 불구하고 내가 가장 많이 놓친 것은 연속으로 세 번입니다. 또 잠을 아무리 자도 계속 피곤한 것 같다. 이것 외에는 기분이 좋습니다.
내 식단에서 내가 부족한 것이 아닐까? 이 문제의 원인이 될 수 있는 아이디어가 있는지 궁금하십니까?

많은 감사
발목 끈

답변
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미낙시 박사