비타민 보충제:액체 또는 알약 형태

질문
어떤 종합 비타민 보충제가 체내 흡수에 더 좋습니까? 액체 또는 알약?

답변
친애하는 카라시,

글을 써주셔서 감사합니다. 질문에 도움이 되도록 노력하겠습니다. 대부분의 의사는 액체 형태의 모든 것이 몸에 더 빨리 흡수된다고 말합니다. 그러나 www.webmd에 가서 이 질문을 할 수 있습니다.

도움이 되었기를 바랍니다.

나비타