과도한 얼음 섭취

질문
얼음을 많이 먹어서 살이 많이 쪘어요. 이것이 이유가 될 수 있습니까 아니면 내 마음에 그런 것입니까? 그것은 단지 물이기 때문에 아니오라고 들었습니다. 나는 음식보다 얼음을 더 많이 먹고 있습니다. 지금은 안절부절 못하고 기력이 없다는 것이 슬픕니다. 사실적인 조언이 필요해

답변
닛키타;

체중 증가의 가장 흔한 원인은 과도한 지방 섭취와 너무 적은 운동입니다. 지방을 섭취하는 것 외에는 체중을 늘리기가 어렵습니다.
이 모든 얼음 섭취로 수분을 유지할 수 있습니다.
의사를 본 적이 있습니까?

나는 당신이 체중 증가에 대한 또 다른 이유가 있는지 알아보기 위해 신체 운동을 위해 의사와 상담할 것을 제안합니다.

캐서린;