소변 문제

질문
제 남자친구와 저는 성생활이 매우 활발하며 세 자녀가 있습니다. 저는 26세이며 최근 한 달 동안 응급 상황에서 소변을 참는 것이 점점 더 어려워지고 있음을 깨달았습니다. 문제를 돕기 위해 Keagles 외에 무엇을 할 수 있습니까? 작열감이나 가려움증이 없고 안전한 성관계를 가지지만 다시 매우 활동적입니다.

답변
CC;

글쎄요, 운동을 하면 골반 근육 상태와 긴장이 개선되어 방광을 더 잘 제어할 수 있습니다.
이것은 출산으로 인해 여성에게 많이 발생합니다. 당신은 혼자가 아닙니다.

이러한 운동은 의사나 간호사가 가장 잘 가르칠 수 있지만 시도하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 다른 문제가 있을 수 있습니다.

캐서린;