피임?

질문
와! 당신은 확실히 내 문제를 논의하기에 적합한 사람처럼 들립니다! 나는 당신이 그것에 대해 모두 보았거나 들었을 것이라고 확신합니다!
저는 이제 막 25살이 되었고 스스로를 아주 건강한 젊은 여성이라고 생각하지만 약간의 체중을 늘리고 싶습니다. 나는 약간의 체격(무게 115lbs., 34-26-34 측정)을 가지고 있으며, 날씬하고 몸매가 되기 전의 보다 여성스러운 곡선을 되찾고 싶습니다. 나는 아마도 하루에 1500-2000칼로리를 소비하고 규칙적으로 운동한다고 말하고 싶습니다. (1.5시간 동안 일주일에 두 번 조깅, 롤러블레이드 9마일을 일주일에 두 번, 8lb. 프리 웨이트를 일주일에 한 번 들어 올리고 크런치와 같은 다양한 토닝 운동을 합니다. 일주일에 여러 번 돌진). 나의 주된 관심사는 내가 가하는 무게가 바람직하지 않은 위치, 즉 나의 중간 부분에 있지 않는 것입니다.
가끔 생리가 불규칙하고 만곡을 하고 싶기 때문에 피임법을 확인하라는 조언을 받았습니다. 분명히 이 알약은 대부분의 여성이 거의 유방과 엉덩이에서만 체중을 늘리도록 합니다. 사실인가요? 이것이 나를 위한 현명한 선택이라고 보십니까? 더 나은 다른 옵션을 생각할 수 있습니까?
당신을 찾아주셔서 감사하고 이 모든 것에 대해 당신이 어떻게 생각하는지 기대하고 있습니다. 정말 고마워!

답변
줄리;

글쎄요 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 트레이너를 구하는 것이라고 생각합니다.
그들은 당신이 원하는 영역에서 해야 할 올바른 일을 보여줄 것입니다.
그들은 요즘 체육관에 트레이너가 있습니다.

한 가지 말씀드릴 수 있는 것은 몸을 단련하기 위한 복싱이 가장 좋습니다. 그리고 요가.

나는 당신에게 행운을 빕니다;

캐서린;