내가 왜 이러는지

질문
안녕

저는 25세의 소녀입니다. 제 문제는 매달 어떤 날은 짜증이 나고 모든 사람에게 소리를 지르는 것입니다. 저는 결혼했습니다. 그리고 저는 매달 특정한 날에 남편과 종종 문제를 일으키곤 합니다.

그리고 나는 그 날들이 내 생리 날짜보다 확실히 앞섰다고 확신합니다.지금은 생리 전 거의 1-2주 전입니다.월경전 증후군 같은 건가요.만약 그렇다면 이 문제를 어떻게 극복할 수 있습니까?

감사 해요


답변
라미아;

만성 우울증이나 공황 발작과 같은 만성적이고 심한 기분 변화는 심리적 장애이며 신체적 질병만큼이나 현실적입니다.[실제로 때때로 월경 전 증후군과 같은 신체적 문제의 결과입니다.] 신체적 문제와 마찬가지로 치료가 가능합니다.

여성의 격동적인 기분은 월경 전 증후군에 의해 유발될 수 있습니다. 이는 일부 여성의 경우 생리 주기 중반에 시작되는 감정적 화와 신체적 불편의 호르몬 촉발 모음입니다.

PMS의 기분 변화를 다루기 위한 많은 권장 사항이 있습니다. 일부 영양학자들은 칼슘과 비타민 B,C, E가 잘 작용한다고 말합니다. 다른 전문가들은 걷기와 같은 규칙적인 운동을 제안합니다. 어떤 경우에는 약물이 효과가 있을 수 있습니다. 기분 변화가 PMS로 인한 것이라고 생각되면 필요한 경우 의사와 상담하십시오.

캐서린;