핫 플래시

질문
나는 Effexor가 뜨거운 것에 좋다는 것을 이해합니다.
호르몬 대체에 대한 대안으로 깜박임
하지만 부작용이 걱정되고
Effexor에서 다시 내리는 문제에 대해 들었습니다.

답변
데브라;

많은 여성들이 폐경으로 서서히 완화되어 경미한 증상만 경험합니다. 그들의 안면 홍조는 때때로 약간의 신중한 팬닝을 요구할 수 있습니다. 그러나 다른 여성들에게는 이러한 에피소드가 용광로와의 긴밀한 만남처럼 보일 수 있습니다.

안면 홍조는 여성이 폐경에 가까워짐에 따라 자연적으로 발생하는 에스트로겐 호르몬의 공급 감소에 대한 신체의 반응입니다.

이러한 안면 홍조의 열을 낮추기 위해 할 수 있는 일은 많습니다.
-콩으로 해결하세요. 문화 간에 안면 홍조와 갱년기 증상의 비율에 놀라운 차이가 있습니다. 콩 식품에는 안면홍조 완화제 역할을 할 수 있는 천연 에스트로겐 화합물이 포함되어 있습니다.
-커피를 줄인다 - 하루에 몇 잔 이상의 커피를 마시는 것도 안면홍조를 유발할 수 있다. 과도한 양의 커피를 마시지 마십시오. 카페인과 같은 모든 종류의 화학적 자극제는 혈압과 심장 박동수를 약간 높이고 안면 홍조를 유발할 수 있습니다.
- 상식적인 쿨다운을 시도하십시오 - 당신을 더 시원하고 편안하게 만들 수 있는 것은 무엇이든지 일과성 열감에 대한 적절한 대응입니다.
-면 소재의 옷을 입으면 피부에 달라붙지 않아 시원함을 느낄 수 있습니다. 기타 완화제-안면홍조가 닥쳤을 때 켤 수 있도록 작은 팬을 준비하고 옷을 여러 겹 껴 입으면 쉽게 옷을 벗거나 추가할 수 있습니다.
-의학적 구호가 필요하지만 외인성 호르몬을 복용하고 싶지 않거나 복용할 수 없는 여성의 경우 처방된 혈압약인 클로니딘도 완화를 가져올 수 있습니다.

이제 나는 "effexor"를 확인했습니다. 부작용이 적고 다른 사람들이 있다고 믿습니다.
effexor는 주로 우울증에 사용됩니다.

나는 이것을 많은 사람들에게 제안합니다. 폐경기에 관한 책을 구입하고 당신이 겪고 있는 것에 대해 읽으십시오. 그것은 많은 도움이 될 것이며 주로 스트레스와 피로에 도움이 될 것입니다.

이 모든 것이 도움이 되기를 바랍니다.

캐서린;