조언 필요

질문
안녕하세요 캐서린,
정말 조언이 필요합니다. 지난 8개월 동안 나는 갑상선 문제로 고생했습니다. 내가 먼저 의사에게 갔을 때 나는 체중이 많이 증가하고 에너지가 없음을 알아차렸습니다! 그는 나에게 테스트를 했고 그것은 약간 높았습니다. 긴 이야기를 짧게 하자면, 저는 매달 재검사를 받았고 갈 때마다 더 높은 복용량이 필요합니다. 이제 Sythroid에서 100mg을 복용하고 있으며, 마지막 테스트는 24로 돌아왔습니다. 그리고 기분이 더 나빠지고 체중이 너무 많이 증가하고 있습니다(120에서 시작하여 현재 162). 식습관을 바꾸지 않고 있는 그대로 거의 먹지 않습니다. 정크 푸드는 없고 채식주의자만 있습니다. 나는 이것에 대해 너무 우울합니다.불행히도 나는 체중에 대해 정말로 걱정하는 사람 중 하나입니다. 나에게 제안할 수 있는 권장 사항이 있습니까? 그리고 체중에 대해 무엇을 할 수 있습니까? . 그리고 나는 여전히 에너지가 없습니다. 잠자는 것뿐입니다. 시간 내주셔서 감사합니다.

답변
벨라돈나;

당신이 일어나서 이것과 싸워야 하는 한 가지를 위해, 전력을 다해 싸워야 합니다. 당신의 불행, 그리고 아무도 "당신" 외에는 아무것도 할 수 없습니다.

- 한 블럭만 걸으면 천천히 시작합니다. 당신은 그것이 당신을 어떻게 느끼게 하는지 놀랄 것입니다.
- 에너지가 없고 활동이 없습니다.
- 비타민이 도움이 될 것입니다.
이에 대해서도 의사에게 문의하십시오.
-우울증에 대해 그에게 물어볼 수 있습니다. 낮은 복용량은 당신 자신을 변화시킬 수 있습니다.

캐서린;