비타민/허브/건강

질문
안녕하세요,

잘 지내고 있나요? 제 소개를 좀 해보고 좋은 약초와 매일 섭취할 수 있는 비타민을 알려주시면 감사하겠습니다...(내 몸, 건강 기준) ㅋㅋ

좋아요, 저는 28세이고 체중은 175파운드입니다. (다이어트 중이지만) 3명의 자녀가 있습니다. 나는 2001년에 자궁적출술을 받았습니다....그들은 내 상체를 남겼습니다. 저도 작년 10월에 섬유근육통 진단(철자?)을 받았습니다. 이미 종합비타민, 블랙코시(갱년기 증상), 은행나무(기억력), Effexor(우울증), 크랜베리(소변 건강), Fiber(변비)를 복용하고 있으며 의사는 최근에 근육 이완제를 처방하고 잠을 자고 있습니다. 섬유 근육통에 대한 알약. 28세밖에 되지 않은 여성에게는 많은 일들이 있다는 것을 압니다. 문제는 블랙 코쉬가 안면 홍조와 피부가 기어가는 느낌에 정말 도움이되었다는 점을 제외하고는 아무것도 도움이되지 않는 것 같습니다. 내 증상은 24시간 내내 매우 졸리거나 피곤합니다. 나는 약간의 에너지를 얻기 위해 무엇이든 할 것입니다. 너무 나쁩니다. 아침에 아이들과 거의 일어나서 학교 갈 준비를 할 수 없습니다. 독감에 걸렸을 때 느끼는 것처럼 몸이 아프다. 그러나 Fibro를 가진 누군가는 매일 그것을 가지고 있습니다. 나는 과민성 대장이 있습니다. (저는 항상 변비입니다) 그리고 설사제를 먹으면 심한 복통이 발생합니다. 승/패 상황. 글쎄, 그것이 내가 지금 생각할 수있는 전부입니다 ... LOL 이 정보로 나는 당신이 내가 허브 / 비타민에 대해 무엇을 섭취해야하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있기를 바랐습니다. ...나는 항상 신자였습니다. 자연 건강 요법에서. 또한 여성이 매일 복용해야 하는 훌륭한 보충제가 있다는 것을 알고 있지만 그것이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 예를 들어, 간장은 여성이 섭취하는 것이 얼마나 좋은지 항상 듣습니다. 그리고 폐경기를 위한 블랙 코시. 그리고 내가 알지 못하는 많은 다른 사람들이 당신의 조언이 필요한 곳입니다. 너무 오랫동안 죄송합니다. 가능한 한 많이 설명하고 싶었습니다. 시간이 되시면 답장을 보내주시면 대단히 감사하겠습니다! 감사합니다, Amy Reed

답변
안녕 에이미,
자세한 정보 덕분에 현재 진행 중인 상황을 훨씬 더 잘 이해할 수 있습니다.

내 첫 번째 질문은 이것입니다. 빠른 수정을 원하십니까, 아니면 진정한 치유를 원하십니까?

빠른 수정은 허브/비타민을 차례로 복용하고 수천 달러를 소비하고 단기 구호에 수백 시간을 소비하는 것입니다.

진정한 치유는 장기적인 치유 프로그램을 설계하고 실행함으로써 건강에 적극적인 역할을 하는 것을 의미합니다.
진정한 치유에는 더 많은 노력과 헌신과 책임이 필요합니다. 진정한 치유는 장기적으로 모든 질병을 제거합니다. 진정한 치유에는 WORK가 필요합니다!

귀하의 답변을 알려주시면 귀하의 옵션에 대해 더 많은 이야기를 나눌 수 있습니다.

주디 마리 박사, ND
www.menopause-tips.com
(888) 682-3686

"여성에게 권한 부여 및 교육
스스로 치유하기 위해"
저자, 연사