섬유근육통

질문
안녕하세요,

잘 지내고 있나요? 제 소개를 좀 해보고 좋은 약초와 매일 섭취할 수 있는 비타민을 알려주시면 감사하겠습니다...(내 몸, 건강 기준) ㅋㅋ

좋아요, 저는 28세이고 체중은 175파운드입니다. (다이어트 중이지만) 3명의 자녀가 있습니다. 나는 2001년에 자궁적출술을 받았습니다....그들은 내 상체를 남겼습니다. 저도 작년 10월에 섬유근육통 진단(철자?)을 받았습니다. 이미 종합비타민, 블랙코시(갱년기 증상), 은행나무(기억력), Effexor(우울증), 크랜베리(소변 건강), Fiber(변비)를 복용하고 있으며 의사는 최근에 근육 이완제를 처방하고 잠을 자고 있습니다. 섬유 근육통에 대한 알약. 28세밖에 되지 않은 여성에게는 많은 일들이 있다는 것을 압니다. 문제는 블랙 코쉬가 안면 홍조와 피부가 기어가는 느낌에 정말 도움이되었다는 점을 제외하고는 아무것도 도움이되지 않는 것 같습니다. 내 증상은 24시간 내내 매우 졸리거나 피곤합니다. 나는 약간의 에너지를 얻기 위해 무엇이든 할 것입니다. 너무 나쁩니다. 아침에 아이들과 거의 일어나서 학교 갈 준비를 할 수 없습니다. 더 많은 에너지를 얻기 위해 무엇을 하거나 취하라고 제안하시겠습니까? 몸이 아프고 아파요!... 독감에 걸렸을 때 느끼는 것처럼 10배입니다. 하지만 Fibro에 걸린 사람은 매일 독감에 걸립니다. 나는 과민성 대장이 있습니다. (저는 항상 변비입니다) 그리고 설사제를 먹으면 심한 복통이 발생합니다. 승/패 상황. 글쎄, 그것이 내가 지금 생각할 수있는 전부입니다 ... LOL 이 정보로 나는 당신이 내가 허브 / 비타민에 대해 무엇을 섭취해야하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있기를 바랐습니다. ...나는 항상 신자였습니다. 자연 건강 요법에서. 또한 여성이 매일 복용해야 하는 훌륭한 보충제가 있다는 것을 알고 있지만 그것이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 예를 들어, 간장은 여성이 섭취하는 것이 얼마나 좋은지 항상 듣습니다. 그리고 폐경기를 위한 블랙 코시. 그리고 내가 알지 못하는 많은 다른 사람들이 당신의 조언이 필요한 곳입니다. 너무 오랫동안 죄송합니다. 가능한 한 많이 설명하고 싶었습니다. 시간이 되시면 답장을 보내주시면 대단히 감사하겠습니다! 감사합니다, Amy Reed

답변
에이미;


당신의 의사는 당신이 복용하는 허브에 대해 가장 먼저 알고 있습니까? 다른 약을 복용하면 허브에 반응하고 제대로 작동하지 않으므로 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

모든 사람들이 허브를 섭취할 수 있는 것은 아니며, 나처럼 우리 중 일부에게는 잘 작동하지 않습니다.

건강한 식단을 먹고 하루에 충분한 물을 마시는 것은 많은 도움이 될 것입니다.
근육 이완제와 수면제는 아마도 당신이 처리하기에는 너무 많을 것입니다. 그리고 그것이 당신이 낮 동안의 졸린 안개 속에 있는 것과 같은 방법입니다.

귀하와 귀하의 자녀의 안전을 위해 더 이상 복용하기 전에 모든 약과 약초/유리병을 의사에게 확인하는 것이 좋습니다. 죄송합니다. 지금은 더 이상 할 수 없습니다.
캐서린;