일반적으로 우리의 네일 베드는 밝은 분홍색이지만 문자 메시지를 보내거나 무언가를 집어 들고 손톱이 갑자기 노란 색조 인 것처럼 보이는 것을 알아 차렸습니까? 그렇다면, 이것은 꽤 일반적이며 당신이하고있는 일을 떨어 뜨리고 공황에 빠지는 이유가 아닙니다. 그러나 노란 손톱 당신의 건강에 무슨 일이 일어나고 있는지 표시하십시오.
노란 손톱은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 때로는 손톱을 얼룩지게하는 어두운 매니큐어를 착용하거나 셀프 태너와 접촉하는 것만 큼 간단합니다. 그러나 노란 손톱은 곰팡이 손톱 감염, 폐 상태 및 훨씬 더 많은 것과 관련이 있습니다.
어떤 사람들은 또한 비타민 결핍으로 인해 노란 손톱이 발생할 수 있다고 걱정합니다. 당신이 이것을 궁금해했다면, 두려워하지 마십시오. 우리는 몇몇 최고의 이사회 인증 피부과 전문의에게 사실을 소설과 분리하도록 요청했습니다. 비타민 결핍이 유발할 수 있다면 노란 손톱에 대해 알아야 할 모든 것, 노란 손톱이 집에서 시험해 볼 수있는 가장 좋은 가정 요법을 미리 미리있을 수 있습니다.
노란 손톱의 일반적인 원인
자주 어두운 매니큐어를 착용 : 매니큐어의 염료는 손톱의 케라틴과 상호 작용하여 노란색 변색과 부서지기 쉬운 손톱으로 이어질 수 있습니다. 필라델피아 교외의 보드 인증 피부과 전문의 인 Allawh 박사는“명확한베이스 코트를 적용하고 어두운 색상의 일관된 사용을 피하는 데 도움이되는 유용한 팁입니다.
흡연 : 니코틴은 손톱을 염색하고 변색 할 수 있습니다.
혈액에 안료 베타-카로틴 수준이 높습니다 :이 상태는 카로 텐 혈증이라고도하며 어린이들에게 가장 흔합니다.
곰팡이 손톱 감염 :Marmur Medical의 보드 인증 피부과 전문의 인 Rachel Maiman은“곰팡이 감염은 네일 플레이트의 두꺼움과 그 아래에 잔해물이 축적 될 수 있습니다.
더 드물게 간 질환 : 간염, 간경변 또는 다른 형태의 간 질환
더 드물게, 노란 네일 증후군 : 노란 네일 증후군은 또한 COPD, 만성 기관지염, 흉막 삼각염, 흉막염 또는 림프종과 같은 중증 폐 질환과 관련이 있습니다.
셀프 태너 : “이것은 제품의 염색으로 인해 발생할 수 있으므로 적용 할 때 장갑을 착용하는 것이 가장 좋습니다.
네일 플레이트 분리 :손톱이 기본 네일 베드에서 분리되는 onycholysis라고 불렀습니다. 이것은 일반적으로 외상, 화학 물질, 약물, 건선과 같은 염증 상태 및 갑상선 기능 항진증과 같은자가 면역 상태의 결과로 발생합니다.
노란 손톱이 비타민 결핍의 징후입니까?
비타민 결핍은 다양한 증상으로 이어질 수 있지만 노란 손톱은 그 중 하나가 아닙니다. Maiman은“일부 기사는 비타민 B-12와 아연의 결함이이를 유발할 수 있다고 주장하지만 이는 일반적인 표현은 아닙니다. "실제로, 비타민 B12는 완전히 푸른 손톱, 파동 종 방향 어두운 줄무늬 및/또는 노란색이 아닌 푸른 색소 색소를 유발합니다."
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가장 중요한 비타민, 미네랄 및 손톱 건강 보충제
균형 잡힌 식단을 먹는 것은 손톱과 머리카락을 포함하여 건강한 몸을 지원하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 즉, 손톱 건강을 향상시킬 수있는 몇 가지 비타민, 미네랄 및 보충제가 있습니다.
비오틴 : Skinsafe Dermatology 및 Skin Care의 보드 인증 피부과 전문의 인 Tsippora Shainhouse는 비오틴은 종종 약한 손톱을 강화하는 것이 좋습니다. Shainhouse는 비오틴이 우리의 손톱을 강화 시킨다는 것을 보여주는 무작위 대조 과학 연구가 없다고 지적합니다. 둘째, 우리는 소량의 비오틴 만 필요하며 결핍은 극히 드 rare니다. Shainhouse는 "비오틴을 보충하는 것은 다른 실험실 결과에 영향을 줄 수 있으므로 제공자에게 알리고 혈액 검사 1 주일 전에 중단해야합니다."라고 Shainhouse는 말합니다. 효소 (심장 마비 진단을 놓칠 수 있도록), 특정 갑상선 호르몬을 허위로 높이고 특정 임신 검사 결과를 잠재적으로 변경합니다.
젤라틴 및 콜라겐 : 이들은 손톱, 머리카락 및 피부를 강화하는 데 도움이 될 수있는 단백질입니다. 매일 충분한 단백질을 섭취하면 손톱 건강에 도움이 될 수 있지만,이 시점에서 콜라겐이나 젤라틴이 더 많은 도움이 될지 알기에는 충분한 데이터가 없다고 Shainhouse는 말합니다.
마그네슘 : 이 미네랄은 손톱 성장에 필요한 단백질 합성에 도움이됩니다.
아연 : 아연은 우리의 세포가 성장하고 분열하는 데 도움이되며, 이는 모두 네일 성장에 중요합니다. Maiman은“손톱의 건강한 성장을 촉진하기 위해서는 꾸준한 아연 공급이 필요합니다.
비타민 B-12 : 뉴욕시에 본사를 둔 보드 인증 피부과 전문의 인 Michelle Henry는“B-12는 철분 흡수에도 중요한 역할을합니다.
노란 손톱에 대한이 가정 요법을 시도해보십시오
희석 된 흰 식초에 손톱을 담그십시오
"[노란 손톱이 곰팡이 감염과 관련이 있다면, 물이 담긴 그릇에 반 컵의 흰 식초를 담그면 곰팡이를 제거하는 데 도움이 될 것입니다." 피부과위원회. "종종 도움이되지 않으면 국소 네일 약물이 필요합니다."
Sheainhouse는 희석 된 흰 식초에 손톱을 담그고 한 달 동안 항진균 크림으로 손톱과 주변 피부를 치료할 것을 제안합니다. 상태의 평가 및 관리를 위해 보드 인증 피부과 전문의를보고 싶을 것입니다.
과산화수소 용액을 사용하십시오
이 기술은 노란 손톱이 염색으로 인해 발생하는 경우 가장 잘 작동합니다. Jaliman은 과산화수소를 따뜻한 물과 혼합하고 (과산화수소의 한 부분을 두 부분으로 사용해보십시오) 손톱을 5 분 동안 담그는 것이 좋습니다.
매니큐어를 착용하여 숨을 쉬십시오
매니큐어를 착용 한 후 노란 손톱이 계속 발생하면 광택에서 약간의 휴식을 취하십시오. 광택제에서 휴식을 취할 준비가되지 않은 경우 또 다른 옵션은 명확한베이스 코트를 적용하고 밝은 색의 매니큐어를 선택하는 것입니다.
테이크 아웃
노란 손톱은 매우 일반적이며 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만, 피부과 의사는 노란 손톱이 비타민 결핍의 징후가 아니라는 데 동의합니다. 즉, 노란 손톱은 비타민 결핍을 신호하지 않지만 여전히 손톱 건강을 높이는 데 도움이되는 많은 비타민, 미네랄 및 보충제가 있습니다.
