호르몬 피임법에 대한 5 년간의 일이 끝난 후, 나는 최근에 그만두라고 부르기로 결정하고 한 번에 하나의 대체 치료 방법 인 호르몬을 다시 확인하기 위해 노력하고 있습니다. 나는 일반적으로 기분이 나아질뿐만 아니라 약을 먹기 전에 겪은 호르몬 여드름을 피하려고 노력하고 있습니다. 종자 사이클링에서 스피어민트 차, 침술에 이르기까지, 나는 자연스럽고 전체적인 방법을 사용하여 호르몬 건강을 다시 확인하는 임무를 수행했습니다. 내가 치유를 찾기 위해 내가 발견 한 한 가지는 팅크입니다.
고대 이집트인들에 의해 알코올이 처음으로 증류 된 후, 1000 년 이래 팅크는 주변에 있었고, 호르몬 조절에서 불안 완화, 소화 개선 등에 이르기까지 다양한 건강 문제를 완화하는 데 사용되었습니다. 많은 혜택을 읽은 후에도 당신도 당신의 일상적인 통계에 팅크를 통합하도록 설득 될 수 있습니다.
팅크는 특정 식물을 알코올에 몇 주 동안 담그면 만든 허브 추출물의 농도입니다. 알코올은 식물 내에서 활성 성분을 꺼내어 (일반적으로 불쾌한 맛) 액체를 만듭니다. 프리즘 플랜트 (Prismatic Plants)의 창시자 인 사라 폴란 스키 (Sarah Polansky)는“팅크의 범주는 식물 기반 의학으로 돌아가는 웰빙 운동의 일부이며, 팅크는 약초의 전통적인 형태 요인이다. "그들은 입안의 점액 샘을 통해 의약 화합물을 혈류로 바로 들어가는 좋은 방법입니다. 따라서 간이 섭취 가능한 약물을 혈류로 들어가기 전에 종종 섭취 가능한 의약품을 걸러내는 소화 시스템을 우회합니다."
.팅크는 역사적으로 아시아 문화에서 널리 사용되어 왔으며, 소비자가 약초 요법과 대체 의학 접근 방식에 점점 더 관심이 있기 때문에 서구에서 실질적인 모멘텀을 얻기 시작했습니다. "우리는 대마초 팅크가 가장 인기있는 형태 중 하나가 되었기 때문에 치료 목적으로 팅크의 활용에 대한 수문을 개방 한 대마초에 대한 끄덕임을 확실히 빚지고 있습니다."
Ami Wellness의 창립자 인 Triniti Gawthrop에 따르면 팅크, 허브 차 및 비타민 알약이 모두 동일하게 만들어진 것은 아닙니다. “팅크는 신선한 성분을 사용할 수있는 기회를 제공합니다. 이는 차가 매우 어려울 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. "물은 물이 알코올만큼 월경 (액체 추출)에 효과적이지 않으므로 덜 추출 할 수 있습니다." 당신은 팅크의 소수의 드롭퍼와 같은 복용량과 동일하게 5 ~ 6 컵의 차를 마셔야 할 것입니다.
반면에 비타민은 종종 팅크에서 성분의 매우 가공 된 버전이며, 섭취 한 후에는 실제로 작동하기 전에 소화되고 흡수되어야합니다. “신선한 또는 건조 된 식물이 추출 액체에 넣고, 가파르고, 압축 된 다음 병에 든이 팅크가 가공됩니다. 그들은 빠르게 흡수되고 소화 시스템이 쉬우 며 공식에 따라 몇 분 안에 작동하기 시작할 수 있습니다.”라고 Gawthrop은 말합니다.
팅크가 빨리 작동하기를 원한다면 (고통스러운 두통을 빨리 완화한다고 생각하십시오), 혀 아래 팅크를 깔끔하게 가져 가서 30 초에서 1 분 동안 소용돌이 치어 입에 대한 점액 땀샘에 흡수되도록해야합니다. . Uphoric Urth의 주민 약초 학자 인 Finnigan Jones는“개인적으로, 나는 항상 팅크 솔로 나 공복에 더 효율적으로 흡수 될 것이기 때문에 무거운 식사가 아니라 허브에 따라 공복 (허브에 따라)을 선택합니다. "본질적으로 소화가 경쟁하는 것은 적습니다."
그러나 팅크를 맛본 적이 있다면, 그 파울 맛 공식을 똑바로 삼키는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알고 있습니다. Gawthrop은“맛이 어려울 수있는 팅크의 순도와 힘으로 인해 음료에 추가하는 것이 좋습니다.
드물지만 일부 팅크는 실제로 맛이 좋습니다. 라디오는 유기농 MCT 오일, 대마 시드 오일 및 과일 향료를 사용하여 팅크를 만듭니다. “우리는 풍미 화학자와 함께 계피 바닐라와 감귤 카모마일과 같은 새로운 맛을 만들기 위해 일 했으므로 기름을 복용하지 않기를 원할 것입니다. 라디오.
CBD에 대한 관심은 여전히 그 어느 때보 다 높으며, 많은 브랜드가 CBD 주입 유유 기반 팅크를 방출하여 신체와 마음을 진정시킵니다. Koerber는“대마 추출물 오일 (또는 CBD 오일)에서 발견되는 칸 나비 노이드 및 테르펜은 엔도 카나비노이드 시스템에 영향을 미치고 신체의 기존 내부 환경에 균형을 제공하여 신체가 외부 스트레스 요인에 적응하는 데 도움이됩니다. "우리 몸은 이러한 칸 나비 노이드를 자연스럽게 받기 위해 설치되었으므로 많은 사람들에게 매우 효과적이며 사람들의 일상 생활을 향상시키는 잠재적 인 '은 총알'으로 여겨집니다."
.대마 추출물 오일은 MCT 또는 대마 시드 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합 될 때 가장 잘 흡수됩니다. Koerber는“그 이유는 CBD가 지방 가용성 물질이기 때문에, 이들 캐리어 오일은 모두 칸 나비 노이드가 결합하는 높은 수준의 지방 오일을 함유하고 있기 때문이다. "그러므로 그들은‘운반’과 몸에 흡수 될 것입니다."
소화 개선 : 칠면조 꼬리 버섯 뿐만 아니라 면역력을 높이는 데 도움이되지만 건강한 소화관을 유지하는데도 효과가 있습니다. Bitters는 또한 회향, Bitter Orange 또는 Yellow Dock과 같은 소화 특성으로 잘 알려져 있습니다 .
uphoric urthturkey tail double 추출한 팅크 $ 37shop 피부를 깨끗하게하는 데 도움이됩니다 : 여드름과 같은 피부 문제를 해결하는 것은 여드름이 팝업되도록하는 데 많은 요인이 있기 때문에 매우 복잡합니다. 호르몬 여드름으로 어려움을 겪고 있다면 호르몬 불균형을 다루는 팅크를 찾는 것이 가장 좋습니다. lycium fruit 와 같은 성분을 찾으십시오 (또는 Goji Berries) 항산화 특성, Dong Quai Root 호르몬의 균형을 유지하고/또는 민들레 뿌리 간을 깨끗하게합니다.
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jinjurlet it glow beauty tonic $ 18shop 수면을 도와주세요 : CBD 및 cbn (또는 칸 나비 놀) 뇌와 몸이 긴장을 풀고 깊은 수면에 빠지도록 돕는 데 놀라운 일을합니다. Reishi , Ashwagandha, 및 Valerian root 또한 아침에 그 랑위한 느낌없이 마음을 진정시키고 잠을자는 데 도움이됩니다.
프리즘 식물은 좋은 밤 $ 70shop입니다 편안한 PMS 증상 : 고통스러운 기간을 급격히 다룰 수는 있지만, 생리주기의 균형을 맞추기 위해 신체와 협력하여 PMS를 관리하는 것이 가장 좋습니다. “ Bupleurum 및 모란 루트 함께 혈액에 영양을 공급하고 월경을 조절하며 기분 변화를 안정화시키는 데 도움이 될 수 있으며 중국 감초 루트 (수천 년 동안 한약 전통에 사용 된 성분)는 항염증제 이점이 있으며 월경주기의 균형을 맞추는 데 도움이됩니다.”라고 Gawthrop.
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ami wellnesspremenstrual 구제 $ 59shop 불안감 : 스트레스가 많은 상황에서 식히기 위해 대마 시드 오일 와 같은 성분을 찾으십시오. , cbd 및 Terpenes 가장 필요할 때 즉각적인 스트레스 릴리프를 위해.
Radiorelax $ 60 Shopi는 매일 CBD 오일을 가져갔습니다.