아름다움은 많은 것들로 구성됩니다. 그러나 건강하고 잘 관리되는 머리카락이 독특하고 매력적인 이미지를 만드는 데 중요한 역할 중 하나를 재생한다고 말하는 것이 안전합니다.
오늘, 밝은면 여성들이 꿈의 머리를 갖기 위해 노력하는 가장 일반적인 실수에 대한 가이드를 제공합니다.
샴푸를 선택하는 것은 헤어 케어에 중요합니다. 유해한 결과를 피하려면 샴푸가 머리카락에 맞는지 확인하십시오.
권장 빈도는 모발 유형 및 사용중인 물의 품질과 같은 개별 요인에 따라 다릅니다. 머리카락이 기름진 카테고리에 속한 경우 1-2 일마다 머리카락을 씻는 것이 좋습니다.
씻기 전에 머리카락을 철저히 빗질하십시오. 사용되는 샴푸의 양은 머리카락의 길이에 따라 다릅니다. 너무 많이 사용하지 않도록주의하십시오. 시험 방법을 사용하여 표준을 결정하십시오.
손바닥에 샴푸를 넣고 함께 문지르면 거품을 채우십시오. 그런 다음 샴푸를 머리카락의 뿌리에 바릅니다. 마사지 움직임을 사용하여 부드러운 손가락 끝 (손톱이 아닌 흠집을 피하기 위해 피부를 만지십시오). 세척 내내 머리를 마사지하십시오 - 이것은 머리 뿌리에 도움이됩니다.
머리카락은 수분을 빨리 잃습니다. 이 문제를 해결하기 위해 특수한 밤과 헤어 마스크를 사용할 수 있습니다 (사용하는 제품이 헤어 타입에 손상되지 않도록하십시오). 샴푸와 동시에 또는 헹굼 직후 Balm을 사용하십시오. 밤을 바르는 올바른 방법은 머리카락 전체 길이를 따라 얼룩지면서 피부에 문지르는 것을 피하는 것입니다.
헤어 마스크는 일주일에 한 번 이상 사용해서는 안됩니다.
많은 사람들이 머리카락을 씻을 때 과도하게 뜨거운 물을 사용합니다. 이것은 심각한 실수입니다. 뜨거운 물은 머리카락을 색깔로 벗겨 내고 석유 생산 샘을 활성화시킵니다. 이상적으로는 따뜻하거나 미소의 물을 사용해야합니다. 이것은 오일 땀샘의 분비물을 희석하고 흙을 제거하며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
머리카락을 시원하거나 차가운 샤워로 처리하여 절차를 마치는 것이 가장 좋습니다. 그러한 마무리는 머리카락 뿌리의 순환을 자극하고 머리카락이 매끄럽고 반짝이게 보이게합니다.
머리카락을 씻은 후에는 수건으로 뿌리에서 끝까지 부드럽게 얼립니다. 머리 주위에 수건을 묶지 마십시오. 이것은 모낭을 손상시킬 수 있습니다. 서둘러 머리카락을 말려야한다면 수건 대신면 티셔츠를 사용하십시오!
과도한 빗질은 머리카락을 과도하게 스트레칭하거나 부서지기 쉽게 만들 수 있습니다. 씻은 직후 머리카락을 빗지 마십시오. 젖은 가닥이 마르기를 기다린 다음 손가락으로 조심스럽게 분리하십시오. 그 후에야 빗기 시작할 수 있습니다. 넓은 치아와 함께 빗을 사용하십시오.
끝에서 빗질을 시작하고 점차적으로 뿌리를 향해 움직입니다.
헤어 드라이어, 스타일링 아이언 및 기타 유사한 가전 제품으로 인해 머리카락이 유동성을 잃어 건조하고 부서지기 쉽습니다. 자주 스타일링 없이는 할 수 없다면 머리카락 전체 길이를 따라 열 보호 스프레이를 먼저 적용하는 것을 잊지 마십시오.
헤어 드라이어를 잘못 사용하면 머리카락이 손상 될 수 있습니다. 다음은 실수를 피하는 데 도움이되는 단계별 가이드입니다.
우선 수건으로 젖은 머리카락을 blot하십시오. 그런 다음 평평한 노즐 부착물을 가져 와서 헤어 드라이어에 장착하십시오. 머리카락을 뿌리에서 끝까지 건조시키기 시작하여 건조기 노즐이 모발 가닥에 날카로운 각도에 위치하고 있는지 확인하십시오. 이러한 기술은 큐티클을 닫는 데 도움이됩니다.
처음에는 모발이 여전히 젖어 있지만 건조기를 최대 온도로 전환해도 괜찮습니다. 그러나 조금씩 과도하게 연체되지 않도록 온도를 감소시켜야합니다. 조언의 한 단어 - 헤어 드라이어를 구입할 때 여러 온도 설정이있는 모델을 선호합니다!
머리카락을 차가운 공기의 폭발로 취급하여 절차를 끝내십시오.
균형 잡힌식이 요법과 건강에 해로운 식사 일정으로 인해 유기체가 비타민과 미네랄의 공급을 보충하는 것은 불가능합니다. 그러한 상황이 표준이되면 무성하고 아름다운 머리카락을 잊을 수 있습니다! 항상 동물 기원의 단백질 식품을 매일 식사에 포함시켜야합니다.
모발 친화적 인 영양 공식의 또 다른 중요한 구성 요소는 아연입니다. 결핍을 피하려면 메뉴에 계란, 해산물, 콜라비, 죽, 아보카도 또는 자두가 포함되어 있는지 확인하십시오. 그리고 철과 칼슘을 잊지 마십시오! 콩과 식물, 생선, 가금류, 간, 밀, 메밀 및 견과류에서 찾을 수 있습니다.
어떤 경우에는 빠른 모발 악화와 탈모가 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 여기에는 위장관 또는 갑상선 문제, 호르몬 장애, 스트레스 및 당뇨병이 포함될 수 있습니다. 우리의 유기체는 우리의 머리카락이 항상 영양소를 받기위한 마지막 줄이되는 방식으로 작용합니다. 따라서 모발 문제는 다른 기관의 문제를 나타낼 수 있습니다. 어쨌든, 트리치 학자와 약속을하여 상황을 명확히하는 것이 가장 좋습니다.
.모자 나 모자는 태양으로부터 좋은 보호를 제공 할 수 있습니다. 모직 모자는 추위를 멀리합니다. 특별한 사우나 모자는 증기의 유해한 효과에서 머리카락을 보존합니다. 모자를 선택할 때는 착용하기가 편하고 너무 단단히 앉아 있지 않은지 확인하십시오.
빗은 적어도 일주일에 한 번 따뜻한 물로 씻어야합니다. 또한 오래된 빗을 정기적으로 교체하는 것을 잊지 마십시오.
적어도 두 달에 한 번씩 머리카락을 다듬는 것이 매우 중요합니다. 스플릿 끝을 밟으면 머리카락이 더 나빠지는 것을 방지합니다.
당신의 머리카락이 길거나 중간 길이라면 잠자리에 들기 전에 브레이드해야합니다. 이렇게하면 엉키고 곱슬 곱슬하게됩니다. 결과적으로 - 아침에 준비하는 데 너무 많은 시간을 할애 할 필요가 없습니다!
머리카락이 나오고 부러진 이유는 너무 건조하기 때문일 가능성이 높습니다. 피부와 마찬가지로 머리카락은 건강하고 강하며 반짝이는 수분이 필요합니다. Vaseline은 머리카락을 수분을 공급하고 영양을 공급하여 분할 끝을 방지하고 머리카락이 더 강한 모발 성장을 가능하게합니다.