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한 달 동안 공복에 물을 마셨고 여기에 무슨 일이 있었는지

어느 날, 끊임없이 피곤한 것에 지쳤으며, 나는 "일본 여성들이 완벽한 도자기 피부와 슬림 한 톤의 인물을 갖기 위해 무엇을 하는가?"라고 스스로에게 물었다. 약간의 연구를 한 후, 나는 매일 아침 깨어 난 직후 공복에 식수의 일본식 의식에 대해 알게되었습니다.

수많은 연구에 따르면,이 간단한 관행은 다양한 건강 상태에 관한 긍정적 인 결과를 제공합니다. 나는 그것을 시도하기로 결정했고 오늘은 Bright Side 독자들과 내 경험을 나누고 싶습니다. .

나는 더 이상 활력을 느끼기 위해 무엇을 해야하는지 더 이상 알지 못했습니다. 내 피부와 머리카락이 칙칙해 보였고 내 몸은 잘 작동하지 않는다는 신호를 보내고있었습니다.

나에게 똑같은 말을하고 점점 더 많은 약을 처방하는 의사를 방문하는 데 지쳤다. 나는 일본 수처리에 대해 물었고 곧 그것을 실천했다. 결과는 단순히 놀랍습니다!

1. 나는 더 신선하고 건강하다고 느끼기 시작했다.

아침에 물을 마시기 시작한 지 며칠 후, 나는 더 가벼워지기 시작했습니다. 내 몸이 더 쉽게 해독하고 있다고 느낄 수있었습니다.

2. 내 신진 대사가 향상되었습니다.

이 연습은 내 식단이 더 견딜 수있게 만들었습니다. 나는 더 이상 시간마다 나를 괴롭히는 굶주림을 느끼지 않았다. 식사 사이의 간식이 사라지고 에너지가 더 많았습니다.

3. 체중 감량에 도움이되었습니다.

배가 덜 느껴지는 것 외에도 내 소화는 느리고 무겁습니다. 그리고 더 많은 에너지를 가지고 더 많은 운동을하게되었습니다.

4. 그것은 가슴 앓이를 막아줍니다.

지금 Evey는 소화 불량과 산 역류로 고통 받았다. 그러나 매일 아침 물을 마시기 시작한 후,이 문제는 사라지고 매번 식사 후에 그 끔찍한 불편 함을 더 이상 느끼지 못했습니다.

5. 내 피부의 외관이 개선되었습니다.

나는 거짓말하지 않을 것이다. 사람들은 내가 나이보다 나이가 많다고 말 했어요. 물 요법을 시작한 이후, 얼굴의 주름이 줄어들고 이제 피부가 건강하고 빛나고 빛나는 것처럼 보입니다!

6. 내 머리카락이 좋아 보이기 시작했다.

내 머리카락은 너무 부서지기 때문에 보통 한 달에 두 번 잘라야했습니다. 식수는 건강한 모발 성장을 초래했을뿐만 아니라 엄청나게 반짝이게 보였습니다!

7. 나는 요로 감염을 중단했다.

수처리는 항생제 보다이 문제를 더 잘 해결했습니다. 이 시점에서 성공은 울부 짖으며 더 이상 고통스러운 불타는 감각에 귀찮게하지 않습니다.

8. 나는 오랫동안 아프지 않았다.

이 간단한 의식은 내 면역 체계를 실제로 향상 시켰습니다. 공복의 식수만큼 단순한 것이 약에 의지하지 않고 질병을 다루는 데 도움이되었습니다.

아침에 식수에서 가장 많은 이점을 얻을 수 있습니까?

이 방법을 따라 하루 종일 활력을 느낀다 :

  • 깨어 난 직후, 이빨을 닦고 공복에 물 4 잔을 마신다. 네 안경으로 시작하기가 어려운 경우 1 개부터 시작하여 점차적으로 양을 늘리십시오.
  • 다음 45 분 동안 아무것도 먹지 마십시오.
  • 45 분 후에 평소처럼 먹고 마실 수 있습니다.
  • 아침, 점심 및 저녁 식사 후 2 시간 동안 아무것도 먹거나 마시지 마십시오.

언제 결과를 기대할 수 있습니까?

  • 당뇨병 또는 고혈압 환자 :30 일 허용
  • 변비 및 위염 환자 :10 일을 허용합니다.
  • TB 환자 :90 일을 허용합니다.