오늘 우리는 Bright Side 에서 당신이 항상 원했던 명확하고 빛나는 피부를 얻기 위해 간단하지만 필수적인 피부 관리 규칙을 반올림했습니다.
뺨에 발진이있는 것을 본 적이 있습니까? 그렇다면, 가려움증, 발적 또는 광대뼈 근처에 붓기의 원인이 될 수 있으므로 휴대 전화를 조심하십시오. 최근의 연구에 따르면 장치의 스크린은 화장실보다 10 배 더 많은 박테리아로 덮을 수 있습니다. 모든 세균이 얼굴에 들어가서 퍼지는 것을 방지하려면 특별한 청소 와이프로 스마트 폰 화면을 청소하는 규칙을 세우십시오.
.메이크업 브러시는 부적절하게 사용되는 경우 여드름, 알레르기 및 기타 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 브러시, 스폰지, 퍼프 및 기타 메이크업 도구를 씻는 것이 뷰티 루틴의 정기적 인 부분이어야합니다. 이 목적을 위해 정기적 인 소독 및 항균 청소 와이프를 사용할 수 있습니다. 그러나 메이크업 브러시를 깊게 청소하려면 가장 좋은 방법은 샴푸 나 부드러운 폼 클렌저와 같은 섬세한 세척 유체를 사용하는 것입니다.
설탕과 지방이 많은 음식은 건강한 피부의 최우선입니다. 모두가 그것을 알고 있습니다. 그러나 어떤 이유로 든 사람들은 종종 엄격한 식단을 유지하는 것도 해롭다는 것을 잊어 버립니다. 현재 인기있는 모노디핀과 같은 심각한 음식 제한은 건조하고 주름지고 피곤한 피부로 이어질 수 있습니다. 이것을 염두에두고식이 요법이 필수 비타민과 미네랄과 균형을 이루도록하십시오.
연마제 페이셜 스크럽은 피부를 신선하고 깨끗하고 매끄럽게 느끼게합니다. 그러나 너무 많은 문지르면 염증이 발생할 수 있습니다. 피부가 건조하고 여드름이 발생하는 경향이 있으면 스크럽을 사용하면 상태가 악화됩니다. 부드러운 각질 제거 로션으로 교체하십시오. 그러나 지성 피부를 가진 사람들은 일주일에 한 번만 스크럽을 사용해야합니다.
수영장 화학 물질은 피부를 건조시켜 탈수되고 벗겨집니다. 염소 노출로부터 피부를 보호하려면 수영장에 들어갈 때마다 영양 크림을 사용하십시오. 수영 후, 당신은 얼굴을 철저히 씻고 보습 제품을 바르아야합니다.
체육관 샤워는 세계에서 가장 편안한 장소는 아니지만 운동 직후에 땀을 흘리지 않으면 모공, 블랙 헤드 및 여드름이 막히는 것은 확실히 더 나빠집니다. 그러니 게으르지 마세요! 비누 나 샤워 젤을 타고 체육관으로 졸라 훈련 후 즉시 땀을 흘립니다.
자극, 발적 및 얼굴에 붓기와 같은 일반적인 미용 문제는 더 심각한 건강 문제의 붉은 깃발 일 수 있습니다. 그러니 몸이 당신에게 보내는 신호에주의를 기울이고 무시하지 마십시오.
매우 뜨거운 욕조와 샤워는 피부의 깊은 층에서 수분을 유지하는 데 도움이되는 피부의 지질 보호 층을 파괴하는 경향이 있습니다. '끓는'물로 자신을 씻는 습관은 피부의 조기 주름과 건조를 초래할 수 있습니다. 이것을 명심하고 샤워 온도를 실온으로 떨어 뜨립니다.
수분을 유지하는 것이 정말 중요합니다. 낮에 충분한 물을 마시지 않는다면, 음주에 대해 생각하기 위해 큰 해킹은 물병을 책상 위에 휴대 전화 위에 놓는 것입니다. 따라서 메시지 나 페이스 북을 확인해야 할 때마다 음료를 마셔야한다는 사실을 상기시켜줍니다.