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모든 수면 문제를 없애는 9 가지 과학적 방법

때때로 모든 사람은 따뜻한 담요로 자신을 덮고 베개 사이에 둥지를 틀고 숙면을 취해야합니다. 그러나 바쁜 생활 방식, 끊임없는 걱정 및 건강 문제가 항상이를 허용하지는 않습니다. 자장가와 카모마일 차가 더 이상 쓸모가 없을 때 과학은 구조에옵니다!

밝은면 팀은 단기적으로 피곤함과 불면증에 대처하는 방법에 대한 좋은 조언을 기꺼이 나누게되어 기쁩니다. 달콤한 꿈을 꾸세요!