여분의 파운드를 잃거나 단순히 몸을 해독하는 자연스러운 방법을 찾고 있다면 Bright Side 해결책이 있습니다. 이 기적 음료는 의사의 추천뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 그들은 당신의 신진 대사를 높이고 결과적으로 당신의 몸은 더 많은 지방을 태우고 더 쉽게 톤을 얻습니다.
주요 성분 인 녹차는 지방 산화를 최적화하는 반면, 박하와 레몬은 염증을 예방하고 신진 대사 과정에 크게 기여합니다.
그것을 만드는 방법 :
일요일 밤 냉장고에 항아리를 넣으십시오. 월요일부터 매일 차 한 잔을 마신다. 일주일 동안 계속 마시십시오.
근육을 강화하는 열쇠는 더 많은 단백질을 섭취하는 것입니다. 이 밀크 쉐이크는 단백질 섭취를 증가시키고 딸기는 신진 대사를 활성화합니다.
그것을 만드는 방법 :
블렌더에 추가 :
모든 것을 함께 섞고 음료의 맛과 장점을 즐기십시오.
이 음료는 과일의 조합이 포함되어 있기 때문에 매우 맛있습니다. 주요 성분은 널리 사용되는 지방 손실 성분 인 자몽입니다.
그것을 만드는 방법 :
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모든 것을 함께 섞고 스무디가 마실 준비가되었습니다.
사과는 신체를 해독하고 활력을 불어 넣는 데 좋습니다. 펙틴이 높아 세포가 흡수 할 수있는 지방의 양을 줄입니다. 이 맛있는 음료는 근육을 강화하고 지방을 태우는 데 도움이됩니다.
그것을 만드는 방법 :
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모든 것을 함께 혼합하면 건강한 음료가 준비되었습니다.
이 녹차 주입에는 많은 훌륭한 건강상의 이점이 있습니다. 녹차, 후추, 계피는 신진 대사 속도를 높이고 꿀은 몸을 해독합니다.
그것을 만드는 방법 :
이 음료는 단백질 소비를 자연스럽게 늘리려면 완벽합니다. 커피가 신진 대사를 높이면 운동 1 시간 전에 마실 수 있습니다.
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모든 것을 함께 섞고 즐기십시오. 매우 맛있습니다.
코코넛에서 직접 마실 수있는 코코넛 워터와 블랙 커피는 신진 대사 속도를 높이고 지방을 더 빨리 타는 데 도움이됩니다. 깨어 난 직후, 아침 식사 후 또는 운동 직전에 아침에 마실 수 있습니다.