세상에 두통이없는 사람이 있습니까? 어떤 경우에는 우리는이 성가신 문제를 스스로 해결할 수 있지만 때로는 의사를 즉시 만나야합니다.
이를 염두에두고 밝은면 당신이 가진 두통의 유형과 통증 완화를위한 최상의 전략을 식별하는 데 도움이되는 세부 가이드를 모았습니다.
이것은 세계에서 가장 빈번한 두통입니다. 모두가 적어도 한 번은 자신의 삶에서 한 번 경험했습니다.
증상. 일반적으로 이것은 가벼운 비 절단 통증입니다. 긴장 두통은 종종 이마 주위에 꽉 밴드를 착용하는 것처럼 느껴지는 압력 감각을 유발합니다. 대부분의 경우 통증의 강도는 아침부터 저녁으로 증가합니다.
원인. 긴장 두통에 기여하는 것처럼 보이는 요인은 심각한 스트레스, 피로, 자세가 좋지 않으며 머리를 오랫동안 부적절한 위치에두고 있습니다. 만성 긴장 두통은 드물며 종종 머리 또는 목 부상과 관련이 있습니다.
처리. 긴장 두통을 제거하기 위해 적절한 진통제를 가져갈 수 있습니다. 그러나 이것은 때때로 만 사용해야합니다. 두통이 자주 발생하고 오랫동안 지속되면 의사와 상담하십시오. 또한 육체적으로 활동하고 어깨와 목을 정기적으로 늘리고 야외에서 더 많은 시간을 보내십시오.
이러한 유형의 두통은 부비동염으로 인해 발생합니다. 그것은 종종 이마와 광대뼈의 열, 얼굴 붓기 및 긴장을 동반합니다.
증상. 눈썹 부위와 눈 밑의 이마에 깊은 압력과 통증이 느껴집니다. 머리를 급격히 움직일 때 일반적으로 통증이 강해집니다. 코가 달리거나 막히고 피곤하다고 느낄 수도 있습니다.
원인. 부비동 두통은 부비동염으로 인해 발생합니다. 그들은 또한 감기에 걸린 후 일반적인 합병증이거나 계절 알레르기의 결과입니다.
처리. 부비동 두통은 거의 스스로 사라지지 않습니다. 알레르기가있는 경우 항히스타민 제가 도움이 될 수 있습니다. 다른 경우에는 아마도 항생제를 처방 할 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
이 심한 두통의 모든 증상은 4 개의 주요 단계를 통해 진행되는 편두통 공격 중에 발생합니다.
원인. 편두통은 종종 뇌의 대사 과정을 위반하고 혈관의 팽창과 관련이 있습니다. 사람은 또한 편두통 발달에 대한 유전 적 소인을 물려받을 수 있습니다.
처리. 증상을 완화하는 데 도움이되는 많은 치료법이 있지만 현재 편두통에 대한 치료법은 없습니다. 올바른 약물을 선택하려면 의사를 만나야합니다. 또한 규칙적인 운동은 건강을 크게 향상시키는 데 도움이됩니다.
클러스터 두통은 드물며 인구의 1% 미만에 영향을 미칩니다. 그들은 여성보다 남성에서 5 배 더 흔합니다.
증상. 클러스터 두통은 눈 뒤나 눈 주위, 보통 머리의 한쪽에 찌르는 통증을 유발할 수 있습니다. 수면 중에 자주 발생합니다. 증상에는 눈의 발적, 빛에 대한 민감성 및 쇄도가 포함될 수 있습니다. 통증은 보통 15 분에서 1 시간으로 지속됩니다.
원인. 과학자들은 클러스터 두통의 원인을 정확히 알지 못합니다. 그들은 종종 신체의 생물학적 시계의 혼란과 관련이 있습니다.
처리. 클러스터 두통을 치료하는 것은 고통이 나타나고 자발적으로 사라지고 순간에 통지되기 때문에 까다로울 수 있습니다. 의사 만이이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
원인. 우리는 사람들이 알코올을 마신 후 종종 두통을 겪는 이유에 대해 여러 가지 버전을 듣습니다. 그들 중 하나는 알코올이 혈관 확장을 일으키고 신체의 세로토닌 수치에 영향을 미친다는 것을 제안합니다. 또한 알코올은 물 손실과 탈수를 촉진합니다 - 주요 편두통 트리거.
치료. 가장 좋은 치료법은 진통제를 가져 가고, 물을 많이 마시고, 잠을 잘자는 것입니다. 숙취를 진지하게 받아 들여야합니다. 소량의 알코올을 섭취 한 후 두통이 있다면 가벼운 형태의 편두통으로 고통 받고 있음을 나타낼 수 있습니다.