손가락이나 팔 전체가 마비라고 느끼는 것은 전 세계 10 명 중 1 명이 경험 한 것입니다. 그 가시적 인 느낌이 일시적 일 수 있으며, 평범한 피로의 결과, 또는 사람의 건강에 더 심각한 문제의 징후가있을 수 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 따끔 거리는 느낌을 얻을 때 몸이 무엇을 말하려고하는지 이해하는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 정보를 모았습니다.
어떻게 나타나는지 : 우리가 무거운 물건을 들어 올리고 손목을 불편한 포즈로 놓으면 피부 표면 근처에있는 신경에 압력이 가해집니다. 이것은 우리의 모든 손가락의 표면에 따끔 거림으로 이어집니다.
해야 할 일 : 충분한 수면과 일반적인 휴식을 취하십시오. 마사지를 즐기십시오.
어떻게 나타나는지 : 특정 비타민의 부족 (예 :비타민 E, B1, B6 및 B12)은 종종 왼손 또는 왼쪽 다리의 손가락에 따끔 거림을 일으킬 수 있습니다.
해야 할 일 : 신체의 비타민의 균형을 회복하기 위해 노력하십시오. 특정 비타민의 초과로 필요한 적절한 복용량을 결정하는 것은 전문가에게 상담 할 가치가 있습니다.
어떻게 나타나는지 : 척추의 다양한 문제로 인해 왼손의 작은 손가락을 통해 자신을 알 수 있습니다. 이것은 너무 많은 압력과 신경에 해를 끼친 결과입니다.
해야 할 일 : 가능한 한 자주 등을 펴십시오. 요가, 체조 또는 수영을 시도하십시오. 앉은 자세에서 오랜 시간을 보내지 마십시오.
어떻게 나타나는지 :
해야 할 일 : 간단한 체조와 관절 스트레칭
어떻게 나타나는지 : 오른손의 손가락 끝의 마비는 표면 신경의 압력이나 손 또는 어깨 관절에 대한 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 오른손의 따끔 거림은 또한 특정 심혈관 질환으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 혈액의 일반적인 흐름에 미치광이에 영향을 미칩니다.
해야 할 일 : 적당한 속도로 산책을하거나 체조를하여 말단의 혈관의 건강을 향상 시키십시오. 혈액 순환에 대한 더 심각한 문제는 의료 전문가의 개입이 필요합니다.
어떻게 나타나는지 : 이 질병은 주로 흡연자에게 영향을 미칩니다. 혈류는 니코틴의 지속적인 섭취로 인해 파괴되어 신체의 미네랄이 부족합니다. 이것은 손가락에서 먼저 마비를 일으킨 다음 팔 전체를 유발합니다.
해야 할 일 : 이 질병을 완전히 치료할 방법은 없습니다. 그러나 유해한 습관을 포기하는 첫 번째 단계입니다.
어떻게 나타나는지 : 당뇨병의 첫 징후 중 하나는 발에서 팔의 일부로 올라가는 따끔 거림입니다. 이것은 특정 부위로의 혈액 흐름이 감소하고 신경 종말과 섬유의 손상으로 인해 발생합니다.
해야 할 일 : 제 1 형 당뇨병은 인슐린 주사의 도움으로 치료됩니다. 제 2 형 당뇨병은 식단이 열악한 경우가 많기 때문에 혈액 검사 및 의사와의 상담은 무엇보다도 수행되어야합니다.