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9 가지 외모에 해를 끼치는 호르몬 불균형의 중요한 증상

인체의 성장과 발달은 호르몬의 기능에 크게 의존합니다. 이 작은 신호 분자는 우리의 기분, 감정, 행동, 심지어 외모에 책임이 있습니다.

우리는 Bright Side 에 있습니다 외모에 영향을 줄 수있는 가장 흔한 호르몬 불균형 증상에 대해 알아보기로 결정했습니다. 이러한 증상 중 일부가 있다고 생각되면 즉시 의사와 상담하십시오.

9. 여드름

여드름의 발병은 부적절한 피부 관리, 불균형 다이어트 또는 월경주기의 결과 일 수 있습니다. 그러나 여드름이 끊임없는 동반자가된다면 아마도 호르몬 장애의 증상 일 것입니다.

8. 과도한 체중

많은 사람들은 평생 동안 몸무게로 어려움을 겪고 음식에 대한 갈망에 저항하고 스포츠를하는 것입니다. 다른 사람들은 특별한 노력없이 날씬합니다. 호르몬 관련 문제는이 불의의 원인 일 가능성이 높습니다.

7. 피로

만성 피로는 호르몬이 균형을 유지한다는 신호일 수 있습니다. 8 시간의 수면을 취하는 사람들조차도 끊임없이 피곤해 보일 수 있습니다.

높은 수준의 프로게스테론이 이것을 비난하는 것일 수 있습니다. 간단한 혈액 검사는 혈액 내 프로게스테론 농도를 측정하는 데 도움이됩니다.

6. 땀

과도한 발한이 항상 호르몬 장애와 관련이있는 것은 아닙니다. 그러나 발한에 갑자기 핫 플래시가 동반되는 경우 호르몬 수치를 점검해야합니다.

5. 눈 아래의 어두운 원

하루에 3 시간 만 자면 눈 아래의 어두운 서클을 덮는 데 도움이되지 않습니다. 수면은 호르몬이 위아래로 위아래로있을 때 종종 저조 할 수없는 사치 인 것 같습니다.

만성 불면증은 남성의 테스토스테론 부족과 여성의 프로게스테론이 부족한 결과 일 수 있습니다.

4. 우울증

우울증은 호르몬 불균형의 또 다른 증상이 될 수 있습니다. 불안과 우울증은 여성의 월경주기, 임신 중 및 폐경기 직전에 발생할 수 있습니다.

더 빈번한 불안 공격의 경우 내분비 학자에게 문의하십시오.

3. 유방 변화

낮은 수준의 에스트로겐은 유방 조직을 덜 조밀하게 만들 수 있습니다. 이 호르몬의 높은 수준은 덩어리 나 낭종을 유발할 수 있습니다.

유방이 변하거나 가슴에 덩어리가 느껴지면 의사 상담을 지연시키지 마십시오.

2. 탈모

과도한 탈모는 호르몬 불균형의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 최고의 샴푸가 브러시에 남은 머리카락의 양을 줄이는 데 도움이되지 않더라도 호르몬 수준을 테스트해야합니다.

1. 원치 않는 머리카락

일부 여성은 탈모를 막으려 고하는 동안 다른 여성들은 그들을 제거 할 방법을 찾고 있습니다.

가슴, 얼굴, 손 또는 머리카락이 일반적으로 존재하지 않거나 최소화하는 신체의 다른 부분의 검은 머리카락은 심각한 호르몬 문제가 있음을 나타냅니다.

호르몬 불균형을 고치는 방법?

인체의 호르몬 균형은 매우 섬세하며 쉽게 방해 할 수 있습니다. 신체 나 환경의 변화로 인해 불균형이 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 또한 외분비 및 내분비 기관에 심각한 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 이 분야를 전문으로하는 내분비 학자들은 호르몬 수준의 균형을 맞추는 데 도움이 될 것입니다.