과도한 설탕 소비는 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 체중 증가, 날카로운 기분 변화, 심지어 중독으로 이어집니다. 영양 학자들은 지방보다 더 위험하다고 생각하지만, 우리는 우리가 먹는 양에주의를 덜주는 것입니다.
밝은면 설탕 소비를 권장 일일 표준으로 줄이면 어떻게 느끼는지 말씀 드리고 싶습니다.
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