마지막 몇 파운드를 잃기 위해 여전히 고군분투하고 있다면, 결코 뚱뚱한 연소 치료법으로 간주 한 적이없는 한 가지가 있습니다. 수많은 건강상의 이점 덕분에 거의 모든 곳입니다. 최고의 모델, 유명한 선수, 심지어 세계 단체조차도 코코넛 워터 를 추천하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 건강한 음료로.
우리는 Bright Side 에 있습니다 매일 코코넛 물을 마셔야하는 8 가지 진지한 인상적인 이유를 발견했습니다!
체중 감량을 계획하고 좋은 것을 유지할 계획이라면 청량 음료 및 기타 단 음료를 코코넛 물로 대체하십시오. 자연스러운 저칼로리 음료 입니다 그것은 당신이 더 오래 가득 차게 만듭니다. 식사 전에 코코넛 물 한 잔을 먹어보십시오 - 덜 먹을 것입니다.
코코넛 워터는 에너지를 복원하고 신체의 유체의 최적 균형을 유지합니다 . 운동 전, 도중 및 운동 후 코코넛 워터를 사용하는 것이 좋습니다.
고농도의 섬유 로 인해 코코넛 물은 소화 불량을 예방하는 데 도움이됩니다. 세계 보건기구 어린이의 설사를 치료하기 위해 코코넛 물을 사용하는 것이 좋습니다.
연구에 따르면 코코넛 물은 혈압에 중대한 영향을 미치며 수축기 압력을 71%, 이완기 압력을 29% 낮추는 데 큰 영향을 미칩니다.
.산화 방지제의 훌륭한 공급원이기 때문에 코코넛 물은 독소를 씻어 내고 동시에 중요한 영양소를 제공 할 수 있습니다. 마시는 것 외에도 매일 얼굴에 적용 할 수도 있습니다. 불순물과 싸우고 피부를 건강하고 아름답게 남길 것입니다.
코코넛 물에는 다양한 비타민이 들어 있습니다. 실제로 B- 복합 비타민은 스트레스를 줄이고 기분 변화를 예방하는 데 도움이됩니다. 마그네슘은 세로토닌의 생산을 증가시켜 부족이 우울증을 유발할 수 있습니다.
어젯밤에 너무 재미 있었다면 코코넛 워터를 사용하여 다시 생생하게 되세요. 신체를 재수 화하고 잃어버린 비타민을 보충하는 데 도움이되는 영양소가 풍부합니다. 코코넛 물은 실제로 95% 순수한 물이므로 물 균형을 회복하는 것이 가장 좋은 음료입니다.
코코넛 워터는 우리의 건강에 놀라운 일을하는 사이토 키닌, 식물 호르몬의 천연 공급원입니다. 그들은 세포 분열에 대한 책임이있을뿐만 아니라 노화 방지 효과를 제공 할뿐만 아니라 암 및 혈전증과 같은 연령 관련 질병의 위험을 줄입니다.
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