우리 모두는 건강한 미소를 지으며,이를 보장하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 우리는 치과 의사를 정기적으로보고, 달콤한 음식을 먹기를 거부하며,식이 요법을 유지합니다. 그러나 안전한 것처럼 보이는 음식은 종종 우리의 건강에 매우 해로운 것으로 판명됩니다.
독자들을 돕기 위해 Bright Side 우리 모두가 먹는 음식 목록을 편집하여 치아가 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.
블루 베리는 치아의 건강에 영향을 미치지 않지만 파란색으로 칠합니다. 물론 블루 베리를 자주 먹지 않으면 일어나지 않을 것이지만, 주스 때문에 이빨이 약간 노란색이되는 것을 보도록 준비해야합니다.
.화이트 와인의 찬사는 가장 좋아하는 음료 또는 건강 에나멜과 같은 중요한 선택을해야합니다. 치아가 초 민감하거나 깨지기 쉬운 경우 두 번째 옵션이 선택해야합니다.
레드 와인은 실제로 우리의 치아의 건강에 영향을 미치지 않지만 자연색이보기 흉한 회색 음영으로 바뀝니다.
칩은 타액의 영향으로 포도당으로 변하는 빠른 탄수화물로 구성됩니다. 이것은 사소하지만 위험한 공동으로 이어질 수 있습니다. 칩이 떠나는 또 다른 것은 치과 용 플라크이므로 간식을 먹은 후에 입을 물로 헹구는 것을 잊지 마십시오.
무설탕 씹는 껌은 치아에 안전 해 보일 수 있습니다. 그러나 가장 큰 위험은 설탕이 아니라 충전재, 치과 용 크라운 및 교량에 대한 파괴적인 영향입니다 . 게다가 껌을 씹을 때 타액 생산이 증가하여 알칼리 생산으로 이어집니다. 알칼리는 충전재와 치과 에나멜을 침식합니다.
팝콘이없는 영화관? 모든 팩에는 터지지 않은 씨앗이 포함되어 있기 때문에 생각을해야합니다. 그들은 치아 크라운과 약한 치아를 손상시킬 수 있습니다. 게다가이 달콤한 음식은 유해한 포도당을 형성하는 빠른 탄수화물로 구성됩니다.
감귤 과일과 마찬가지로 토마토는 산성입니다. 이것은 신선한 토마토뿐만 아니라 다른 소스와 스튜도 마찬가지입니다. 산은 치아를 많이 해치고 치아 민감도를 증가시킵니다. 토마토가 들어있는 요리를 너무 자주 요리하지 마십시오.
많은 전분이 들어있는 음식은 치아에 달라 붙어 입 안에 오랫동안 머물러 있습니다. 전분은 치과 플라크를위한 번식지의 형성을 유발합니다. 게다가, 전분은 타액과 접촉 할 때 설탕으로 변합니다. 이것은 구멍 및 기타 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
말린 사과와 배는 매우 달콤하지만 말린 살구, 설탕 자두 및 기타 "씹는"건조 과일은 끈적 끈적한 구조로 인해 위험합니다. 그들은 문자 그대로 설탕을 치아에 붙입니다. 설탕은 치아에 많이 해를 끼치는 것으로 알려져 있습니다 :그것은 충치로 이어지고 에나멜을 손상시킵니다.
차에는 카페인이 들어 있다는 것을 모두 알고 있습니다. 카페인은 신체에 부정적인 영향을 미치지 만 치아에는 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 카페인보다 차에 불소가 훨씬 적지 만 치아에 많은 해를 끼칩니다. 불소는 인체에 필요하지만 너무 많으면 뼈와 치아의 건강에 영향을 미칩니다 . 안전하려면 하루에 4 컵 이상을 마시지 말고 싸구려 차를 마시지 마십시오.
일부 의사들은 내부 장기의 기능에서 나쁜 치아와 악화 사이에 연결이 있다고 주장합니다 . 예를 들어, 송곳니가 아프면 담낭염에 대한 검사를 받아야합니다. 앞니의 통증은 심장 또는 위 질환을 나타낼 수 있습니다. 연결을 증명하는 것은 매우 어렵지만 모든 치아의 의미를 외우고 싶다면 우리 사진을 사용할 수 있습니다.