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7 여드름 신화 당신은 믿음을 멈추어야합니다

여드름은 외관뿐만 아니라 분위기도 망칩니다. 여드름 치료는이 문제를 물리 치는 데 도움이되지 않는 많은 신화와 밀접하게 연결되어 있습니다.

밝은면 가장 널리 퍼져있는 신화를 제시하고 피부를 피해로부터 보호하고 가능한 한 빨리 여드름을 제거하는 방법을 공유합니다.

7. 식사 패턴은 여드름의 확산에 영향을 미치지 않습니다.

다이어트와 여드름 사이에는 관련이 없다고 주장하는 오래된 연구가 있지만 현대 과학은 정반대임을 증명합니다.

설탕은 인슐린 생성을 자극하고 과잉이 여드름을 유발할 수 있습니다. 제품을 피하십시오 흰 빵, 소다, 초콜릿 및 맥주와 같은 높은 혈당 지수로.

여드름은 우유에 포함 된 호르몬으로 인해 나타날 수 있습니다 피지 생산량을 증가시킵니다. 과잉은 모공을 막고 여드름을 유발합니다.

피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움이되는 제품을 먹습니다 :

  • 통밀 빵, 캐슈 너트, 콜리 플라워 및 오이와 같은 혈당 지수가 낮은 제품은 여드름 확산을 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 아연은 계란, 고기, 버섯 및 해산물에 포함되어 있으며 피부를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 비타민 A는 여드름의 치유를 용이하게합니다. 식단에 당근, 양배추 및 시금치를 포함시키는 이유입니다.

6. 흡연은 여드름의 확산을 용이하게합니다.

많은 사람들은 흡연이 여드름을 유발한다고 생각합니다. 의심 할 여지없이, 담배 사용은 나쁜 습관이지만 여드름이 퍼지는 것은 아닙니다.

흡연은 피부 재생을 악화시키고 여드름은 더 천천히 치유됩니다.

담배를 끊으면 더 좋아 보인다는 것을 알게 될 것입니다 :피부로의 산소 흐름이 증가하고 회복 과정이 더 빨라집니다.

5. 장식용 화장품은 여드름을 유발합니다.

모든 화장품이 피부에 나쁘지는 않습니다. 비정규생 으로 표시된 제품을 사용하십시오 그들은 문제 피부를 위해 특별히 생산됩니다. 알코올과 오일을 함유 한 화장품을 피하십시오 . 알코올은 피부를 건조시켜 피부 자극을 유발하여 여드름이 퍼집니다. 기름은 피부를 기름칠하고 모공을 막습니다.

화장품에는 다음을 포함해야합니다.

  • 알로에;
  • Retinols;
  • 펩티드 10.

이 구성 요소는 콜라겐 생산을 자극함에 따라 여드름 치유를 향상시킵니다.

4. 선탄은 여드름을 제거하는 데 도움이됩니다.

UV 광선은 피지선의 작업을 자극하여 새로운 여드름의 출현을 유발합니다. 여드름이 있으면 황갈색이 금지 된 이유입니다. 문제 피부를 위해 자외선 차단제를 사용하십시오 - 햇빛과 여드름으로부터 피부를 보호합니다.

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3. 스트레스는 여드름을 유발합니다.

새로운 여드름은 스트레스의 결과가 아닙니다. 그러나 이미 여드름이 있다면 스트레스가 상황을 악화시킬 수 있습니다. 상처와 사후 치유가 느려집니다.

2. 얼굴을 더 자주 씻으면 여드름이 사라질 것입니다.

여드름뿐만 아니라 여드름은 피지가 과도한 모공의 막힘으로 인해 발생합니다. 그렇기 때문에 원하는만큼 얼굴을 씻을 수 있지만 여드름은 줄어들지 않습니다. 철저한 얼굴 씻기는 스폰지와 안면 브러시가 피부를 충격화하여 청소하지 않습니다. 또한 수건으로 얼굴을 닦지 않는 이유이기도합니다. 수건이나 냅킨으로 얼굴을 말리십시오.

황산염 함유 (SLS, SLES) 비누와 클렌저는 피부를 과장합니다.

1. 치약은 여드름을 제거하는 데 도움이됩니다.

치약에는 베이킹 소다, 에센셜 오일, 과산화수소, 멘톨 및 트리클로산이 포함되어있어 여드름을 건조시킬 수는 있지만 자극과 발진을 유발할 수 있습니다.

여드름을 치료하기 위해 개발 된 벤조일 퍼 옥사이드 기반 여드름 처리를 사용하는 것이 좋습니다.

보너스

모든 사람들은 여드름을 팝업하는 것이 나쁘다는 것을 알고 있습니다. 여드름 안에는 죽은 피부 세포, 백혈구, 박테리아 및 피지라는 기름진 물질의 칵테일이 있습니다. 손가락의 박테리아는 기존 염증 만 악화시킬 수 있습니다. 피부를 청소해야하고 미용실을 방문 할 시간이 없다면 치열한 치실을 사용하여 모든 블랙 헤드를 긁어 낼 수 있습니다. 모공이 풀릴 것입니다. 피부를 방부제로 치료하는 것을 잊지 마십시오.