우리는 우리의 삶을 쉽게 가져 오기 위해 만들어진 제품을 계속 구매하고 사용하고 있으며, 수백만 명이 수행하는 매일의 무해한 일상이 잠재적 인 위험을 숨길 수 있다고 상상하기가 어려울 것입니다. 그러나 현실은 당신을 놀라게해야합니다.
밝은면 매일 사용하는 것들의 목록을 만들어서 실제로 당신에게 실제로 당신에게 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 당신이 얼마나 많이 사용하는지 봅시다.
우리가 매일 사용하는 거의 모든 병은 폴리 카보네이트 플라스틱으로 만들어졌으며, 여기에는 Bisphenol-A (BPA)라는 독성 산업 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이 인공 화학 물질은 세포 복구, 성장, 에너지 수준 및 번식의 신체 과정에 영향을 줄 수 있습니다.
방출 된 BPA의 수준은 물의 온도에 따라 다릅니다. 더 뜨거울수록 화학 물질이 몸에 더 많이 들어갑니다.
팁 : 유리, 도자기 또는 점토로 만든 머그잔에서 뜨거운 음료를 섭취하십시오. 뜨거운 음료를 위해 머그잔이 필요하다면 스테인레스 스틸 또는 폴리에틸렌 플라스틱으로 만든 것을 선택하십시오.
과일 주스는 설탕이 들어있는 설탕으로 인해 건강에 해로운 음료입니다. 그러나 말린 과일과 함께, 그것은 또한 이산화황을 함유하고 있으며, 이는 유적 수명을 연장하기위한 방부제로 사용됩니다. 천식이 있거나 황산염에 민감한 사람들은 이러한 제품을 피해야합니다. 호흡 어려움에서 생명을 위협하는 알레르기, 심지어 사망에 이르기까지 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
팁 : 황산염을 피하려면 방부제를 사용하지 않는 유기농 브랜드로 이동하십시오. 유기적으로 말린 과일은 오래 가지 못하지만 얼어 붙으면 유통 기한이 크게 연장 될 수 있습니다. 황에 민감한 경우 의사와 확인하십시오.
우리가 가장 좋아하는 패스트 푸드의 대부분은 기름에 내성 화학 코팅이있는 용기에 포장되거나 포장됩니다. 이것은 형광 화 된 화합물을 함유 할 수 있으며, 이는 성장하는 배아 또는 작은 어린이에게 영향을 줄 수 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터에는 다음과 같은 가능한 결과가 나와 있습니다. 성장, 행동 및 학습의 변화, 생식력 감소, 자연 호르몬의 간섭, 콜레스테롤 증가 및 암 위험
우리 몸에 들어가는 불소화 화합물의 양은 음식의 온도, 음식의 유형 및 패키지에 남아있는 시간에 따라 다릅니다.
팁 : 패스트 푸드에 저항 할 수 없다면 먹어보십시오. 언제든지 좋아하는 패스트 푸드 선택을 접시에서 제공하는 곳을 찾을 수 있습니다.
가슴 아픈 경우, 전자 레인지 팝콘 백에는 화학 코팅이 포함되어있어 PFOA (perfluorooctanoic)라는 산으로 가열 될 때 분해됩니다. 이 산은 잠재적으로 암을 유발할 수 있습니다.
또 다른 화학 물질 인 디 아세틸은 버터 향료에서 발견되며 끊임없이 노출되면 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. "Popcorn Workers Lung"이라는 호흡기 질환은 화학 물질의 연기의 연장 된 흡입으로 인해 전자 레인지 팝콘 공장 직원들 사이에서 주로 발견됩니다.
팁 : 팝콘을 좋아한다면 직접 튀어 나오십시오. 커널, 팬 및 스토브가 필요합니다.
Sunblock에는 2 가지 유형이 있습니다 :물리적 (아연 및 이산화 티타늄)과 화학 물질. 첫 번째 종류는 실제로 태양 광선을 차단하거나 흩어집니다. 두 번째는 UVA 및 UVB 광선의 손상을 방지하기 위해 화학 반응을 일으킨다.
일부 독성학 전문가들은 옥시 벤존이 호르몬 중단을 유발할 수 있으며 세포 손상으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 피부암이 발생할 수 있습니다. 다른 사람들은 사용하는 것이 안전하다고 주장합니다.
팁 : 주제는 널리 논의됩니다. 피부에 잠재적 인 독성 화학 물질을 원하지 않으면 물리적 선 블록을 선택하십시오. 균일하게 분포 된 보호를 위해 스프레이 대신 로션을 사용하십시오.
책상이 깨끗하다고 생각할 수도 있지만 화장실보다 400 배 더 많은 세균이 있습니다. 키보드만으로는 화장실보다 70% 더 많은 박테리아가 있습니다. 게다가, 책상에서 먹는 것은 한 곳에 머무르는 시간을 증가시키고 몇 시간 동안 앉아 심장병의 위험이 증가합니다.
팁 : 먹지 않더라도 항상 책상을 닦으십시오. 부엌 지역이나 식당에서 먹습니다. 책상에서 먹어야한다면 먼저 닦아내십시오. 음식이 표면에 닿지 않도록하십시오.
이 "무해한"앉은 자세는 무릎에서 혈압을 높일 수 있습니다. 고혈압은 심장 마비 또는 심부전의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 고관절에 압력을 가하고 정맥이 압축 될 때 다리에 혈액을 모아서 혈전을 형성 할 수 있습니다. 의사는 다리를 10 분 또는 15 분 이상 건너지 않는 것이 좋습니다.
팁 : 등을 잘지지하는 의자를 얻으십시오. 발을 바닥에 두거나 특수 발판을 사용하여 다리를 90 °보다 약간 더 각도로 구부릴 수 있습니다. 다리를 계속 건너면 매 시간마다 일어나서 걸어 다니십시오. 작은 원만이 차이를 만듭니다.
당신은 놀랄 것이지만, 점안은 복수를 원하는 사람들을위한 독 목록에 있습니다. 안이 낙하에는 혈관을 이완 시키거나 수축시키는 능력으로 알려진 화합물이 포함되어 있습니다. 이것은 눈의 혈관에 직접 적용되면 무해하다는 것을 의미합니다.
삼키면 즉시 의학적 도움을 받으십시오. 그들은 빠른 심장 박동, 메스꺼움 및 경련을 일으킬 수 있습니다.
팁 : 자녀 나 애완 동물이 우연히 삼키지 않도록 안이 낙하를 집 주위에 누워 두지 마십시오.
일부 발병 전문가들에 따르면, 고무 막힘을 착용하면 발 뒤꿈치가 안전하지 않은 상태입니다. 발 뒤꿈치가 불안정 해지면 발가락이 더 단단히 잡히는 경향이있어 발가락 기형, 손톱 문제, 옥수수 및 캘러스가 발생합니다. 짧은 기간 동안 (해변이나 정원에서) 착용하는 것이 좋습니다.
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