26 개를 통제하고 인정을 넘어서 변화된 사람들

자신에 대한 승리보다 진정으로 더 좋은 것은 없습니다. 당신이 강하고 아무도 당신을 믿지 않을 때 아무것도 달성 할 수 있다는 것을 증명하는 것은 매우 흥미 롭습니다.

밝은면 자신의 삶을 통제하고 나쁜 습관을 물리 치고 인식을 넘어 변화하는 사람들을 존경합니다. 우리는 그들의 사진을 당신과 공유하게되어 기쁩니다.

진정한 친구는 함께 무엇이든 할 수 있습니다.

"내 여자 친구는 마침내 변화를 결정하기로 결정할 때까지 평생 과체중이었다. 그녀는 99 파운드를 잃었다."

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"2 년 전, 나는 변화를 결정하기로 결정했습니다. 50 파운드 후, 나는 반 마라톤을 훈련하고 오늘 일하기 위해이 드레스를 입었습니다!"

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"2014 년 이후 160 파운드 이상을 잃어 23 일 만에 3 번째 마라톤에서 뛰었습니다!"

이 아름다움이 정복 된 식욕 부진, 그녀의 외모를 되찾았으며 체육관의 도움으로 완벽한 몸을 얻었습니다.

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"저는 55 세이고 작년보다 105 파운드가 적습니다. 아내는 61 파운드를 잃었습니다. 트릭은없고, 우리는 더 잘 먹었고 운동했습니다."

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"그래서 지난 10 년 동안 295 파운드를 잃었습니다."

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"지난 9 개월 동안, 나는 폭식을 마시는 사람에서 칼로리 카운터와 역도로 갔다.

"저는 25 살이고 높이는 66 인치 (168cm)입니다. 무게는 370 파운드를 사용했습니다. 11 개월 만에 171 파운드를 잃었습니다. 새로운 나를 믿을 수 없습니다. 내 목표는 약 140, 약 140, 그리고 나는 그것을 만들 것이라는 것을 안다. "

"85 파운드를 잃고 새로운 삶을 얻었습니다. 다음 모험을 가져 오십시오!"

"알코올이 1 년 동안 생명이 바뀌 었습니다. 나는 53 파운드를 잃었고 1,000 배 더 행복합니다."

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"2 년 안에 193 파운드를 잃었습니다."

"결합 된 체중 감량은 180 파운드입니다."

"모든 날씨에 매일 달리면서 3 년 동안 220 파운드에서 119 파운드까지 체중을 줄였습니다."

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"나는 279 파운드에서 198 파운드에서 145 파운드로 체중을 줄 였지만 여전히 잃어 버릴 것이지만, 나는 행복하고 나 자신을 자랑스럽게 생각합니다."

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"나는 178 lb를 잃어 마침내 배를 제거했습니다."

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"일주일에 3 번 수영과 충분한 양의 음식 덕분에 3 년 만에 정상적인 체중이 증가했습니다."

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"2016 년 9 월 이후 80 파운드 다운."

"3 개월의 케토 다이어트 체중 감량 성공."

"나는 275 파운드의 무게를 냈고 92 파운드를 잃었습니다. 나는 몸을 계속 업그레이드하고 근육을 키우고 있습니다. 나는 식단을 순서대로 정리하고 더 건강하고 행복 해졌습니다. 그리고 나는 많이 여행합니다."

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"엄마는 다이어트와 운동을 통해 자연스럽게 100 파운드를 잃었습니다."

"65+ lb가 손실되었습니다."

"알코올, 패스트 푸드 및 과자 소비를 중단했을 때 125 파운드를 잃었습니다."

"4 년 동안 큰 노력으로 176 파운드를 잃었습니다."

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"15 개월 'Pokemon go'다이어트."

"나는 나를 믿는 영양사의 도움으로 2 년 만에 거의 297 파운드를 잃었습니다. 그녀의 표현은 모든 것입니다."

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이 사람들은 강력하고 의도적입니다. 그러한 어려움을 극복하려고 노력한 적이 있습니까? 의견에 알려주십시오 :당신의 이야기는 아마 누군가에게 영감을 줄 것입니다.