우리 몸에는 모든 것이 연결되어 있습니다. 그리고 머리카락을 잃기 시작한다는 사실을 알고 있다면 과감한 조치를 취하기 전에 이유를 배우는 것이 좋습니다.
밝은면 탈모의 가장 인기있는 이유를 발견했으며 당신과 공유하고 싶어합니다.
왜?
고혈압, 항우울제 등에 대한 일부 약물은 탈모의 부작용이 있습니다. 약물 복용을 중단 한 후에는 머리카락이 다시 자라야하지만 반드시 복용을 중단해야한다는 의미는 아닙니다.
무엇을해야합니까?
의사와 상담하십시오.
왜?
탈모의 가장 인기있는 요인은 유전자입니다. 이 유전자는 어머니와 아버지 모두로부터 상속 될 수 있습니다.
무엇을해야합니까?
부모님이 탈모 문제가 있다면, 당신도 그럴 가능성이 높습니다. 건강에 좋은 음식을 먹고 건강한 생활 양식을 유지함으로써 위험을 줄일 수 있습니다.
왜?
갑작스런 온도 변화는 탈모의 이유가 될 수 있습니다. 겨울에는 차가운 온도와 여름에는 UV 라이트가 머리카락을 더 얇게 만듭니다.
무엇을해야합니까?
연중 어떤 시간이든 모자를 착용하십시오. 사우나에 가면 머리카락을 덮으십시오.
왜?
신체의 호르몬 불균형은 다음과 같이 발생할 수 있습니다.
무엇을해야합니까?
필요한 모든 테스트를 수행하고 필요한 치료를 처방 할 내분비 학자를 만나십시오.
왜?
단기간에 많은 체중을 잃으면 신체에 많은 스트레스가 발생하여 면역계가 감소합니다. 이로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 감염이 있다면 신체는 더 많은 일을해야합니다.
무엇을해야합니까?
엄격한식이 요법 대신 정기적으로 신체 활동을해야하며, 이는 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 신체 활동을해야합니다.
왜?
만성 스트레스는 두피의 혈액 순환에 영향을 미치기 때문에 탈모를 유발할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 손실이 스트레스로 인한 경우 머리카락이 빠르게 회복됩니다.
무엇을해야합니까?
좋은 휴식을 무시하지 말고 긴장을 풀 수있는 자신의 방법을 찾으십시오. 감정적 인 문제를 스스로 다룰 수 없다면 도움을 줄 수있는 전문가를 만나십시오.
왜?
두피의 혈액 순환이 감소하기 때문에 빈혈은 탈모를 유발할 수 있습니다. 졸린 느낌, 끊임없는 피로 또는 냉담함과 같은 증상이 보이면 혈액 검사를 받아야합니다.
무엇을해야합니까?
우선, 더 많은 철분이 풍부한 음식 (석류, 쇠고기, 사과 등)을 섭취하십시오. 당신의 상태가 더 나아지지 않으면 혈액 검사를 받고 의사가 당신에게 약간의 치료를 처방하도록하십시오.
왜?
비타민 및 미세 요소 결핍은 탈모의 이유가 될 수 있습니다. 철분을 소화하고 콜라겐 생산을 자극하기에 충분한 비타민 C를 갖는 것이 특히 중요합니다 (모세 혈관을 더 강하게 만듭니다). 또한 비타민 B 결핍이있는 경우 머리카락이 깨지기 쉬울 수 있습니다. 더 많은 비타민을 얻기 위해 간, 계란 및 효모를 섭취하십시오.
무엇을해야합니까?
다른 음식, 특히 비타민 C, B 및 기타 건강한 미세 요소가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 또한 일반 실무자에게 문의하고 비타민 보충제를 얻으십시오.
왜?
건선, 지루성 피부염 및 곰팡이 감염 (Dermatophytosis)은 탈모를 유발하는 가장 흔한 질병입니다.
무엇을해야합니까?
가려움증과 피부 발적과 같은 증상이있는 경우 가능한 빨리 의사를 만나야합니다.
왜?
저품질 헤어 제품, 헤어 드라이어 및 기타 장치를 사용하여 머리카락을 물리적으로 손상시킬 수 있습니다.
무엇을해야합니까?
헤어 드라이어, 컬링 다리미 및 다른 화학 물질을 사용하여 최소화하십시오. 또한, 필요한 머리카락에 필요한 전문가에게 문의하십시오. SL의 피해에 대한 많은 기사가 있었지만 IT와 탈모 사이에는 직접적인 관련이 없습니다.
많은 사람들을 도왔던 탈모를 중단하는 간단한 방법이 있습니다. 중성 pH, 로즈마리 에센셜 오일, 레몬 에센셜 오일 및 비타민 E가있는 샴푸 만 있으면 모든 약국에서 구입할 수 있습니다.
로즈마리 10 방울과 레몬 10 방울을 샴푸에 추가하십시오. 비타민 E 캡슐 2 개를 넣고 사용하기 전에 혼합물을 흔들립니다. 이 샴푸를 격일로 사용해야합니다. 단 몇 주 후에, 당신은 잃어버린 머리카락의 양이 상당한 변화를 알 수 있습니다. 그러나이 방법은 모든 사람에게 효과가있는 것은 아니므로 탈모 문제가있는 경우에도 여전히 전문가와 상담해야합니다.
.잃어버린 머리카락을 찾고 자세히 살펴보십시오. 어두운 전구가 없다면 걱정할 것이 없습니다. 전구가 있으면 머리 위와 사원에 머리카락을 당기십시오. 손에 5 개가 넘는 머리카락이 있다면 머리카락을 잃어버린 이유를 검사해야합니다.
이런 문제가 있습니까? 당신은 무엇을 했습니까? 아래 의견 섹션에서 알려주십시오.