우리의 간은 우리 몸의 해독 장기 중 하나이며 매일 많은 노력을 기울입니다. 스트레스를받을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다! 간이 독소를 안전한 폐기물로 전환 할 수 없다면, 간이 간이 정상적으로 다시 기능하면 지방 조직에서 "기다립니다".
.우리는 Bright Side 에 있습니다 간이 과부하를 둔 6 가지 이상의 증상이 있음을 알게되었습니다. 간이 경고 신호를 보내려고하는지 이해하기 위해주의 깊게 확인하십시오.
간이 과부하가된다면 혈액을 올바르게 여과 할 수 없습니다. 결과적으로 독소는 뇌에 도달 할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 혼란, 기억 문제 및 결정에 어려움과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
간은 또한 정상적인 혈당 수치를 유지하는 책임이 있습니다. 간 스트레스를 받으면 혈당 수치가 갑자기 떨어질 수 있습니다.
일반적으로 간은 식사를 한 후에는 포도당을 처리하고 생산해야합니다. 그러나 간이 혈류로 저장된 포도당을 방출 할 수 없다면 혈액의 포도당 수준이 크게 떨어집니다. 결과적으로 저 혈당 수치는 피로, 자극 및 집중력이 없어집니다.
간은 또한 우리의 성 호르몬을 조절합니다. 기능 장애 간은 에스트로겐 및 테스토스테론 수치의 불균형의 이유 일 수 있으며, 결국 성욕 감소 및 PMS 증상이 악화되는 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
당신의 기분과 기억은 뇌의 상태에 달려 있습니다. 독소가 뇌에 들어가면 사물을 기억하는 데 문제가 있고 기분이 자주 발생합니다.
불안과 우울증도 간 상태와 관련이 있습니다. 그러한 증상을 발견하면 진정제를 복용하기 전에 전문가와 상담하고 건강 검진을받는 것입니다.
추위와 다른 바이러스 감염을 겪는 사람들은 주된 이유는 비타민 C의 부족이라고 강하게 믿지만 간이 강한 면역 체계를 구축하는 데 중요한 역할을한다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 다시 말해서, 간장이 건강할수록 바이러스와 박테리아와 싸우는 것이 좋습니다.
수면 무호흡증은 10 초 이상 잠시 멈추거나 잠시 중단 된 호흡이 특징 인 수면 장애입니다. 심한 경우,기도는 2 ~ 3 분 동안 차단 될 수 있으며,이 짧은 기간은 총 시간의 절반 이상을 차지합니다. 수면 무호흡증의 가장 흔한 증상 중 하나는 코골이입니다.
무호흡증의 증상이 보이면 정상적으로 기능하지 않을 가능성이 높기 때문에 간을 확인하는 것이 좋습니다.
가장 먼저 시도해야 할 것은 더 건강한 다이어트 계획을 채택하는 것입니다. 이것이 반드시 충돌 다이어트로 자신을 고문해야한다는 의미는 아닙니다. 간단한 규칙을 따르십시오 :
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