우리가주의를 기울이지 않는 작은 세부 사항이 우리가 이상적인 건강과 완전한 행복을 막을 수 있다고 누가 생각했을까요? 더 이상 이러한 일반적인 실수를하지 않는 결과를보고 기뻐할 것입니다!
우리는 Bright Side 에 있습니다 팔로우를 중단 해야하는 습관과 공유하게되어 기쁩니다. 종이와 펜을 잡아라!
때로는 손톱 물기는 정서적 또는 정신적 스트레스로 인해 발생할 수 있으며 이러한 감정을 극복하는 방법으로 사용됩니다. 당신은 또한 그것을 생각하지 않고 손톱을 물릴 수 있습니다. 불행히도, 그것은 당신의 외모와 건강에 적합하지 않습니다. 이 습관은 자랑스러워하는 이유는 아니지만 포기하는 것은.
우리 대부분은 Q- 팁이 귀를 청소하는 데 도움이된다고 생각합니다. 그러나 사람들이 그들을 사용할 때하는 일은 정반대입니다. 과도한 왁스가 밀려 나서 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칩니다. 결과적으로 면봉은 고막, 청력 손실 등을 손상시키는 주요 원인이 될 수 있습니다. 의료 전문가는 실제로 문제가있는 경우 의사를 만나라고 조언합니다.
이 연구에 따르면 사람들은 화장실을 사용한 후에 손을 씻지 않는 경향이 있습니다. 이 사람들의 대다수는 그것이 중요하지 않다고 믿고 시간의 낭비 일뿐입니다. 그러나 손을 씻는 것은 자신을 아프게하는 것을 막는 가장 좋고 쉬운 방법입니다.
젖은 칫솔은 한 달에 한 달 안에 여러 박테리아를 수집 할 수 있으며, 이는 건강에 해로울 수 있습니다. 치과 의사는 2-3 개월마다 칫솔을 3 개월 이상 사용하는 것이 심각한 건강 문제를 겪을 수 있기 때문에 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다.
이빨 만 닦으면 타르타르가 남아있을 것입니다. 심장의 문제는 입의 혈류를 증가시키는 데 시작될 수 있습니다. 치과 의사는 2 분 동안 치아를 닦는 것이 좋습니다. 훌륭한 브러싱 기술을 수행 할 때 게으르지 마십시오!
세균을 멀리하기 위해 치아를 얼마나 철저하게 닦는지는 중요하지 않습니다. 치실이 없으면 잇몸을 양호한 상태로 유지할 수 없습니다. 치실은 입 안에 박테리아의 위험을 줄이고 치은염을 방지합니다.
과잉 제거하면 여드름과 주름이 발생하여 나이가들 수 있습니다. 피부과 전문의는 일주일에 두 번 얼굴을 각질 제거하도록 조언합니다. 그렇지 않으면 좋은 것보다 더 유해 할 수 있습니다.
당신은 당신이 만지는 물건을 얼마나 자주 생각하지만 심각하게 생각하지 않습니까? 사실, 문서 노브, 키보드, 스위치 및 스마트 폰과 같은 것은 대부분의 박테리아가 수집되는 곳입니다.
이런 종류의 치약은 어린이에게 특히 위험합니다. 왜냐하면 치아의 잘못된 치아 발달과 치아의 흰색 반점으로 이어지기 때문입니다. 불소로 채워진 치약은 치아를 무너 뜨릴 수 있으며 뇌의 알루미늄의 흡수 수준을 증가시켜 알츠하이머 병에 기여할 수 있습니다.
.이 직물은 얼굴에 주름을 추가하고 피부를 건조시키고 머리카락을 손상시켜 나이가 들게 만듭니다. 베개 재료를위한 최선의 선택은 실크입니다. 면 케이스가 사라진 것을 돌려 줄 것입니다.
매일 진공 청소기가 발생하면 건강에 해로울 수 있습니다. 기계를 청소하지 않으면 카펫과 바닥이 먼지와 먼지 입자로 손상 될 수 있습니다. 일주일에 한 번 미만 진공 청소기를 사용하는 경우 계절에 한 번 필터를 변경하는 것이 좋습니다.
손톱을 너무 짧게 자르면 양말을 착용하고 걷는 것이 첫 번째 문제가 될 것입니다. 우리 대부분은 고통스럽게 걷고 난 후에 내향성 발톱에 대해 생각할 것입니다. 당신이하는 압력은 발가락의 피부로 자라서 전혀 걷지 못하게합니다.
이 모든 팁은 따라 가기가 매우 쉽습니다. 요점은 게으른 것을 멈추고 건강을보다 집중적으로 돌보는 것입니다. 어쩌면 당신은 당신 자신의 비밀을 가지고 있습니까? 의견에서 와 공유하십시오.