커피 한 잔 없이는 살아남을 수 없습니까? 항상 에너지 음료로 피로와 싸우려고 노력하고 있습니까? 충돌하기 전에 깨어 있으려고 노력하면 악의적 인주기가 될 수 있습니다. 그러나 뇌의 경고를 유지하고 날카 로워지는보다 창의적인 방법을 사용하여 깨뜨릴 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 당신이 하품을 강요하면 실제로 문자 그대로 몇 초 안에 당신을 깨울 수 있다고 생각한 적이 없습니다. 카페인 중독을 기꺼이 포기하려면 읽으십시오.
우리는 Bright Side 에 있습니다 우리 팀이 에너지 수준을 높이고 불법 물질이나 무제한 커피 섭취를 사용할 필요가없는 7 개의 직접 팁을 공유하기로 결정했습니다. 그러니 따라갈 준비를하십시오!
당신이 좋아하든 아니든, 열등한 맛은 부인할 수 없을 정도로 기면증의 경우 필사적으로 필요한 얼굴에 영향을 미칩니다.
.눈꺼풀이 무거워지기 시작하면 몇 가지 얼음처럼 냉동 된 물을 가져다가 얼굴에 뿌려집니다. 이것은 자신을 깨우고 손가락으로 활력을 유지하는 큰 트릭입니다. 또 다른 방법은 냉동실에 얼음 팩을 유지하는 것입니다. 약간 느리게 느낄 때마다 목 뒤에 놓으십시오.
이 기술은 얼굴이 튀는 것과 비슷한 영향을 미칩니다. 메이크업이 당신이 신경 쓰고 망치고 싶지 않다면
이것은 명상하면서 졸음을 피하기위한 오래된 불교 스님 기술입니다. larlobe (들)를 정말로 꼬집습니다. lodob에서 활성 점수를 누르면 깨어나야합니다.
하품은 우리의 뇌를 식히는 자연스러운 방법입니다. 우리가 피곤하거나 지루할 때, 우리의 뇌 온도가 상승하므로 하품하는 것은 이러한 효과에 대항하는 한 가지 방법입니다! 자연스럽게 몇 번 일하고 싶을 수도 있지만 7-10 개의 강제 반복을 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 두뇌가 당황하고 깨어날 것입니다.
강한 민트 맛으로 무언가를 씹어 입을 바쁘게 유지하십시오. 이 트릭의 효과가 당신을 깨우는 데 기적적 일 수 있기 때문에 더 강력할수록 좋습니다. 당신이 구역 지정 직전에 있다면, 멘톨 스틱을 얻는 것을 고려하십시오. 그들은 너무 강해서 배우들이 가짜 눈물을 돕도록 도와줍니다. 그러나 결국 배가 고파서 간식 (샐러드 나 샌드위치와 같은)을 잡기로 결정한 경우 생 양파 없이 주문하십시오. 양파가 자연 진정제이기 때문에, 먹는 음식은 반대의 효과를주고 수면 모드를 켜질 수 있습니다!
20 개의 팔 굽혀 펴기를하거나 단순히 30 초 동안 신체의 모든 근육을 긴장 시키려고 노력하는 것은 깨어날 수있는 또 다른 좋은 방법입니다. 물론, 그것은 다른 커피 한 잔을 마시는 것만 큼 정교하지 않을 수도 있습니다 (그리고 사람들은 당신이 조금 미쳤던 것처럼 당신을 볼 수도 있지만 효과가 있습니다! 그러니 바람에주의를 기울이고 그 근육을 긴장시키기 시작합니다.
절대적으로 매력적인 모습을 위해서는 활력이 충분하지 않습니다. 눈물과 진정 효과 외에도 양파는 영양분이 많은 함량으로 인해 엄청난 피부 관리를 제공합니다. 따라서 양파를 사용하면 실제로 피부, 특히 겨울에는 손이 특별한 치료가 필요할 때 피부를 젊어지게합니다. 이 특별한 초고속 핸드 마스크를 시도하여 손에 부드러운 피부에 영양을 공급하고 매우 부드럽게 만듭니다.
레시피 : 양파 전구 1 개를 작은 조각으로 자르고 주스를 주스하고 꿀과 섞은 다음 손에 바릅니다. 10 분 동안 기다렸다가 찬물로 씻어냅니다.
이러한 트릭 중 일부는 처음에는 정말 재미있어 보이지만 효과에 초점을 맞추려고 노력합니다. 우리는 그들이 당신의 에너지 수준을 높이고 느끼고 매우 짧은 시간 안에 훨씬 더 신선하게 보이도록 도와 줄 수 있기를 바랍니다. 그러나 물론 피로를 극복하는 경우 일상적인 일상으로 바뀌면 의사에게 가서 직장 생활 균형을 재고하는 것과 같은 더 심각한 조치를 취해야합니다.
.전에 시도하지 않았다면 그렇게 할 시간입니다. 의견에서 우리와 결과를 공유하십시오.