우리 대부분은 대개 우리가 모든 것을 올바르게하는 것을 확신합니다. 우리는 공기 건조기를 사용하여 손을 말리며, 싱크대에 요리를 담그고, 적어도 한 잔의 커피 없이는 하루를 일할 수 없습니다. 그러나 진실은 건조기가 감염을 퍼 뜨리고 젖은 싱크대는 화장실보다 더 위험하며 깨끗한 컵은 커피 머신의 세균에서 당신을 구할 수 없다는 것입니다.
.다음은 몇 가지 일반적인 습관의 피해에 대한 과학적으로 입증 된 10 가지 사실입니다.이 정보는 건강을 보호하는 데 도움이 될 것입니다.
밝은면 완전히 결백 해 보일 수있는 몇 가지 습관을 수집했지만 실제로 과학적 관점에서 매우 비위생적이며 연구에 의해 입증되었습니다.
싱크대는 박테리아를위한 완벽한 환경입니다 : 거기에서 살모넬라, 콜론 바실러스 또는 포도상 구균을 찾을 수 있습니다. 위와 장의 장애를 피하기 위해서는 요리를 씻은 후뿐만 아니라 생선, 생고기, 우유 제품 및 야채와 같은 음식에 접촉 한 후에도 싱크대를 씻어야합니다. 담근 요리 더미는 쉽지만 안전하지 않은 해결책입니다.
일부 연구자들은 수온이 세균 살해에 영향을 미치지 않는다고 말합니다. 이 경우 손을 씻는 시간이 더 중요합니다. 5 초 안에는 아무 것도 청소하지 않지만 30 초 안에 손에있는 모든 박테리아를 죽일 수 있습니다. 뜨거운 물에서 손을 씻으면 피부의 보호 기능이 줄어들고 자극 또는 피부염이 발생할 수 있습니다.
때때로 우리는 사무실에서 체육관으로 돌진하고 우리는 어쨌든 운동 후 샤워를하게되기 때문에 메이크업을 제거하는 데 시간을 보내는 것이 무의미하다고 생각합니다. 그러나 운동 중에는 피부가 숨을 쉬고 스스로 청소해야합니다. 메이크업을 착용하면 모공이 막을 수 있습니다. 결과적으로 피부 문제가 발생하기 쉽습니다. 운동 전에 메이크업을 제거하십시오.
우리가 손으로 건조기를 만지지 않는다는 사실은 단지 청결의 환상입니다. 사실, 전기 건조기는 꽤 비위생적입니다. 그들은 많은 박테리아를 잡아서 공기 흐름으로 펼치면 폐, 피부 또는 신체에 들어갈 수 있습니다. 종이 타월은 전기 핸드 드라이어보다 효율적이고 깨끗합니다.
두 번 이상 사용한 가방에는 99.9%의 세균이 많이 있습니다. 가방에 생고기를 샀다면 (포장 된 경우에도) 박테리아가 다른 제품, 특히 과일과 채소에 퍼질 가능성이 있습니다. 솔루션은 매번 세탁해야 할 일회용 백이나 토트 백을 사용하는 것입니다.
미생물학자인 Charles Gerba 박사는 절단 보드에 화장실보다 200 배 더 많은 박테리아가 포함되어 있기 때문에 샐러드를 자르는 것이 안전하지 않습니다. 생고기를 자른 후, 보드는 살모넬라 넬라와 캄 필로 박터로 오염되어 식중독의 가장 잘 퍼져있는 두 가지 이유입니다. 솔루션은 고기와 채소에 2 개의 다른 절단 보드를 사용하고 나무를 나무 위로 유리 보드를 선택하는 것입니다.
커피 머신 저장소는 다양한 유형의 박테리아에 적합한 환경입니다. 집안의 욕실 검마보다 사무실 커피 머신에 세균이 더 많습니다. 건강을 보호하기 위해 매우 뜨거운 물과 식기 세척 비누를 사용하여 가능한 한 자주 저수지를 씻으십시오. 커피의 한 부분을 만드는 것이 더 안전합니다.
지갑이나 배낭은 가제트가 주변 환경에서 완전히 보호되는 멋지고 깨끗한 장소 인 것 같습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 휴대 전화를 주머니에 넣고 케이스에 넣는 것이 낫습니다. 이것이 세균으로 오염되지 않는 방법입니다. 평균 전화는 화장실보다 10 배 더러워집니다. 매일 젖은 물체로 휴대 전화를 닦는 것이 좋습니다.
장갑과 스카프를 세탁 바구니에 얼마나 자주 결정합니까? 전문가는 1-2 주마다 한 번씩 모자, 스카프 및 장갑을 씻는 것이 좋습니다. 이 옷 기사는 우리의 입과 코에 자주 접촉합니다. 그들은 세균을 축적하고 지속적인 접촉이 있으면 면역계가 약해질 수 있습니다.
우리는 환경의 온도와 해동 속도가 음식의 질에 영향을 미치는 방식에 대해 거의 생각하지 않습니다. 고기와 생선을 그릇에 테이블 위에 직접 두는 것은 해롭습니다. 세균이 번식하지 못하도록하기 위해 냉장고에 고기와 생선을 남겨 두는 것이 좋습니다.
당신의 면역 체계는 당신이 당신의 사랑하는 사람과 같은 접시에서 디저트를 먹거나 친구들과 프렌치 튀김을 공유하는 것을 망설이지 않으면 감사 할 것입니다. 전문가들은 이것이 우리가 좋은 박테리아를 교환하는 방법이라고 말합니다. 그러나 이것은 아픈 사람들에게 적용되지 않습니다. 병든 사람과 요리를 나누는 것은 건강하지 않습니다.
공공 장소, 직장 및 집에서 우리를 기다리고있는 모든 위협으로 건강을 유지하는 방법은 무엇입니까? 자신의 속임수가 있습니까? 의견에서 우리와 공유하십시오!