우리는 "가정 달콤한 집"이라고 말하며이 집 에이 집에 나이를 더 빨리 나이를 만들어주는 물건이 포함되어 있다고 상상조차 할 수 없습니다. 이 품목을 더 빨리 찾아서 중화할수록 젊음의 몸과 부드러운 피부를 오랫동안 즐길 수있을 가능성이 높아집니다.
.밝은면 당신이 알지 못하는 주요 가구 품목은 당신의 젊음에 해를 끼고 있음을 발견했습니다.
외부의 공기가 더 차가울수록 수분이 적을 수 있습니다. 내부가 차가워지면 공기가 가열되지만 수증기량은 증가하지 않습니다. 그것이 집안의 공기가 건조 해지는 방법입니다. 그리고 우리의 피부와 점막이 가장 먼저 고통받습니다. 우리의 얼굴과 몸은 매우 민감 해지고 가려움증을 시작하고 껍질을 벗기 시작할 수 있습니다. 이것은 피부와 주름을 둔화시키는 길에 당신을 설정합니다.
솔루션 : 공기 가습기를 사용하고, 초음파 크림을 구입하고, 항상 열수 스프레이를 사용하십시오.
21 세기는 한 세기의 위생입니다. 사람들은 몸을 매끄럽고 깨끗하며 냄새를 맡는 것에 대해 미쳤습니다. 그러나 청소 제품으로 일상적인 피부 청소하면 피부의 자연적인 방어 장벽이 씻겨 질 수 있습니다. 이 장벽은 우리를 박테리아로부터 구하고 조기 피부 노화를 방지합니다.
솔루션 : 항상 비누 또는 샤워 젤의 성분 라벨을 읽으십시오. 그리고 클렌저로 매일 세척을 피하는 것이 좋습니다.
대부분의 사람들은 면화 또는 아마 린넨을 선택하여 꽤 싸고 미끄러지지 않으며 씻기 쉽습니다.
그러나 이러한 재료로 만든 베개는 외모에 관심을 갖는 사람들에게는 좋지 않을 수 있습니다. 첫째, 이것은 주로 옆이나 위에서 자고 싶어하는 사람들을위한 것입니다. 두꺼운 면화는 피부의 주름의 위험을 증가시켜 나중에 주름으로 변할 수 있습니다. 또한이 재료는 박테리아가 자라기에 좋은 환경입니다.
솔루션 : 면을 실크로 교체하십시오. 실크는 더 비싸지 만 많은 장점이 있습니다. 내구성이 뛰어나고, 매끄럽고 박테리아 성장을 방지하기 때문에 피부에 주름을 유발하지 않습니다.
.블루 스크린은 아침부터 늦은 저녁까지 거의 우리 각자를 따릅니다. 많은 사람들이 목이 아래로 구부러진 상태에서 전화를 통해 메시지를 작성하면 이중 턱을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니다.
또한 화면의 파란색 표시등 (고 에너지 Visiblelight)이 UVA 및 UVB 광선만큼 유해 할 수 있다고 주장하는 연구가 있습니다.
솔루션 : 컴퓨터 앞에서 소비하는 시간을 줄일 방법이 없다면 특수 반 블루 라이트 스크린 보호기를 설치할 수 있습니다. Hev 크림이라고 불리는 보호 크림도 있습니다.
최근 과학자들은 대기 오염과 조기 노화 사이의 직접적인 상관 관계를 발견했습니다. 그러나 산업 시설이 대기 오염의 유일한 이유는 아닙니다. 대도시, 고속도로 근처, 담배를 피우는 이웃 및 기타 많은 사실은 환경 오염을 유발할 수 있습니다.
솔루션 : 아파트 나 직장이 오염원에 너무 가까운 경우 창문을 여는 것을 피하십시오. 요즘에는 오염 입자를 제거하고 습도 수준을 제어하는 데 도움이되는 실내 공기를 청소할 수있는 장치를 얻을 수 있습니다.
확고한 가슴은 청소년과 관련이 있습니다. 브라가 중력에 맞서 싸우고 가슴을 거칠게 유지한다는 이론이 있습니다. 그러나이 이론에 대한 과학적 정당성은 없습니다. 브라가 가슴 근육을 약하게 만든다고 말하는 반대 이론이 있습니다. . 그리고 그것은 입증되었습니다. 전문가들은 특정 기능을 가진 여성 (예 :큰 유선 땀샘)만이 편안하게 느끼기 위해 브래지어를 착용해야한다고 확신합니다.
솔루션 : 필요한 경우에만 브래지어를 착용하거나 전혀 착용하지 마십시오.
우리 모두 알다시피, 설탕은 과도한 체중 증가를 유발합니다. 그러나 최신 연구에 따르면 조기 노화 및 피부 염증도 유발합니다. 유기체 내부에서 설탕은 아름답고 부드러운 피부를 담당하는 콜라겐과 엘라스틴을 공격하는 분자를 생산하기 시작합니다.
솔루션 : 설탕을 섭취하지 말고 꿀, 스테비아, 메이플, 용설란 또는 토피 나버 시럽으로 교체하십시오.
육류 제품 (예 :소시지 및 햄버거)에는 많은 지방과 다른 보충제 (예 :인 및 황산염이 포함되어 있습니다. 이 화학 물질은 피부의 상태를 악화시키고 신체의 노화 과정을 가속화합니다.
솔루션 : 이 음식의 소비를 줄입니다.
불행히도, 화장실을 플러시 할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 규칙이 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 물론, 우리는 화장실 공간을 깨끗하게 유지하고 손을 씻는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 올바른 플러싱 방법이 있다는 것을 모릅니다. 그리고 우리가 뚜껑을 위로두고 화장실을 씻으면 박테리아와 병원성 미생물이 공기에 뿌려지고 머리카락, 옷, 피부에 착륙 할 수 있습니다.
솔루션 : 플러시하기 전에 매번 뚜껑을 낮추십시오.
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