우리 몸의 중요한 활동의 산물은 소변, 대변 및 땀뿐만 아니라 혀를 통해서도 파생됩니다. 이 독을 혀에서 정기적으로 제거하면 신체의 끊임없는 해독을 "청소"할 수 있습니다. 혀를 청소하면 미각의 민감도가 향상되고 호흡을 새롭게하며 충치, 플라크 및 잇몸 질환의 시작을 방지합니다.
밝은면 흰 혀를 치료하고 건강하게 만드는 데 도움이되는 쉬운 방법을 모았습니다.
흰 혀는 질병의 지표가 될 수 있습니다.
고대부터 혀 상태는 신체의 질병을 진단하는 데 사용되었습니다. 혀는 통증이 시작되고 질병의 징후가 나타나기 전에 신체에 무언가 잘못되었음을 보여줍니다. 고대 치료사는 기본 질병의 모든 증상이 이미 사라 졌더라도 혀가 건강 해 보일 때까지 환자가 완전히 치료되지 않는다고 믿었습니다.
플라크의 위치를 통해 치료가 필요한 기관을 매우 정확하게 결정할 수 있습니다.
혀의 앞면과 끝 : 호흡기 시스템의 질병. 폐는 가장자리를 따라 백색도가 형성됩니다. 중간의 흰색 플라크는 심장 문제를 나타냅니다.
혀의 중간 부분 : 간은 왼쪽 가장자리에, 오른쪽의 췌장, 위는 중간에 있습니다.
혀의 바닥 : 가장자리는 신장에 해당하고 중간의 영역은 장입니다. 베이스에서의 백색도 축적은 장에서 상당한 양의 독소의 존재를 알 수 있습니다. 이것은 특히 균열이 있거나 플라크가 회색으로 보이는 경우 위염, 위 궤양 또는 십이지장 궤양의 발병의 징후입니다.
또한 혀에 흰색 또는 다른 플라크의 형성은 약화 된 면역 체계의 징후입니다.
따라서 혀가 흰색이라면 점검하고 플라크가 어디에 있는지 확인하십시오.
그리고 흰 혀는 경구 위생이 충분하지 않다는 지표가 될 수 있다는 것을 잊지 마십시오.
혀를 청소하고 소독하는 데 도움이되는 몇 가지 자연스러운 트릭이 있습니다. 잇몸과 치아의 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다.
놀랍지 않니? 결국, 우리는 마늘이 구취의 원인이며 입을 청소하는 방법이 아니라는 사실에 익숙합니다. 마늘에 대한 이전의 믿음을 무시하고 생 마늘을 먹는 것을 두려워하지 마십시오. 박테리아를 죽이고 혀를 청소하는 데 도움이됩니다.
.알로에는 항 염증 및 치유 특성이 있습니다. 혀와 잇몸에 세균을 죽이려면 알로에 베라 주스 한 스푼을 입에 넣고 몇 분 동안 휘젓고 뱉어냅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 입을 헹구십시오. 하루에 여러 번 반복 할 수 있습니다.
소금은 혀를 청소하는 가장 좋은 도우미 중 하나입니다. 연마제 소금 입자는 혀에서 오염과 죽은 세포를 제거합니다. 혀에 소금을 뿌리고 칫솔로 1 분간 가볍게 닦으십시오. 그런 다음 물로 입을 헹구십시오. 하루에 두 번 반복하십시오.
심황은 향신료 일뿐 만 아니라 입을위한 방부제에 대한 훌륭한 대안이기도합니다. 심황과 감귤 주스를 결합 할 때까지 파괴적인 일관성을 얻을 때까지 결합하십시오. 붙여 넣기를 혀에 2 분 동안 문지른 다음 따뜻한 물로 철저히 헹구십시오. Voilà!
칫솔이나 바닥에서 팁으로 혀를 바닥에서 팁으로 부드럽게 닦으십시오. 열심히 누르지 말고 시간을 내십시오.
허브에는 예를 들어 카모마일, 민트 및 세이지 등 의약 특성이 있습니다. 카모마일 한 잔디, 민트 tsp 및 세이지 한 술을 타고 오크 껍질 한 덩어리를 혼합물에 넣고 끓인 물 4 컵으로 채 웁니다. 국물이 식히고 긴장 될 때까지 기다리십시오. 그런 다음 소금 한 잔을 국물에 붓습니다. 완료! 치아를 칫솔질 한 후 하루에 두 번이 치료법으로 휩쓸립니다.
흡연은 혀의 유두에 염증을 줄 수 있습니다. 이것은 죽은 세포가 혀에 축적되어 박테리아의 성장을위한 편안한 환경을 만듭니다. 또한 담배 연기에는 구강 조직에 건강에 좋지 않은 화학 물질이 포함되어 있습니다.
알코올은 한 번에 두 가지 방법으로 혀에 영향을 미칩니다. 혀에서 유두의 염증을 유발하고 몸을 탈수시킵니다. 그러므로 그것을 삼가는 것이 좋습니다.
물은 우리 몸 전체를 돕고 혀가 포함되어 있습니다. 탈수와 구강은 흰 혀를 유발할 수 있습니다. 정기적으로 마시고 체중, 활동 수준 및 기후와 같은 요인을 고려하십시오. 목이 마르면 몸의 물 수준을 즉시 보충 할 수 있도록 항상 당신과 함께 물 한 병을 가지고 다니십시오.
탈수는 다른 증상이 있습니다 :어두운 소변, 피로, 피로, 두통 및 희귀 배뇨.
모든 것이 논리적이고 간단합니다. 신중한 구강 위생은 박테리아의 수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침과 취침 전 식사 후 각 식사 후 치아와 혀를 모두 청소해야합니다. 이상적으로는이 의식은 다음과 같습니다. 치아와 혀를 청소하고, 치실을 사용하고, 구강 관개를 사용하고, 소독제 구강 세정제를 사용하십시오.
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