우리가 어렸을 때, 부모님은 우리에게 먹은 후에 치아를 닦고 컴퓨터 화면 앞에 너무 오랫동안 앉아서 운전하는 동안 "10과 2 위치"에 손을 대지 말라고 가르쳤습니다. 그러나 결과적으로, 우리는 오래 전에 이러한 습관 중 일부를 포기해야합니다.
Bright Side, 우리는 어떤 일상적인 습관을 유지할 가치가 없는지, 실제로 우리의 건강에 위험 할 수있는 습관을 배웠습니다.
우리 몸은 완벽한 메커니즘이며, 따라서 우리의 Earwax는 "자기 청소"를 수행하도록 특별히 설계되었습니다. Earwax는 귀 운하를 윤활하고 박테리아, 곰팡이 및 곤충으로부터 보호해야합니다. 그건 그렇고, Earwax는 음식을 씹는 동안 제거되기 전에 귀 운하 아래로 미끄러 져 자연스럽게 몸을 떠나는 것을 주목할 가치가 있습니다. 귀를 직접 청소하면 정반대의 결과를 얻을 수 있습니다. 귀 운하에 침입하면 Earwax의 생산이 증가합니다. 샤워 나 목욕 후 젖은 수건으로 귀를 부드럽게 청소하는 것입니다.
전자 레인지 오븐은 많은 사람들이 생각하는 것만 큼 유해하지 않습니다. 엑스레이 또는 선탠 층과 달리 마이크로파는 DNA 손상 또는 유전자 돌연변이를 유발하는 것으로 알려진 화학 물질 또는 이온화 방사선을 생성하지 않습니다. 실제로,이 기기는 생성하는 전자기 방사선이 그 경계를 남기지 않도록 만들어집니다. 따라서 전자 레인지를 켜지 않으면 건강 위험이 없습니다.
모든 사람들은 사업을 마친 직후에 플러시해야한다는 것을 알고 있지만 제대로하는 것이 중요합니다. 화장실 뚜껑이 열려 있으면 박테리아가있는 입자가 거의 2 미터 높이로 뿌려집니다. 이것은 단지 역겨운 일입니다! 플러시하기 전에 뚜껑을 닫는 것을 잊지 마십시오.
모든 종류의 음식을 세척 할 필요는 없습니다. 예를 들어, 붉은 고기와 새 고기를 씻어서는 안됩니다. 당신은 박테리아를 제거하지 않을 것이지만 대신 부엌 주위에 펼칠 것입니다. 고온 덕분에 박테리아가 죽을 수 있도록 고기를 굽거나 끓여야합니다. 그러나 부엌에있는 테이블이나 다른 곳으로 퍼지는 박테리아는 몸에있을 가능성이 높습니다. 나머지 음식 (과일이나 채소와 같은)은 자르기 전에 씻어야합니다.
코가 채워지면 매우 불편하므로 더 쉽게 숨을 쉬기 위해 무엇이든 할 것입니다. 그러나 코를 청소하면 코를 외부 박테리아로 감염시키는 것과 같은 문제가 발생하여 콧 구멍이나 부비동 운하에 감염 될 수 있습니다. 실제로 코는 스스로 청소해야합니다. 내부의 모든 것을 제거하려면 코를 조심스럽게 날려 물과 소금으로 씻을 수 있습니다. 그리고 당신이 코에 손을 넣으면 깨끗한 지 확인하십시오.
화학 측면에서 Limescale은 칼슘과 카보네이트 마그네슘의 퇴적물 일뿐입니다. 약국에는 이러한 화학 물질이 많이 있습니다. 사람들은 가슴 앓이와 다른 질병이있을 때 그들을 데려갑니다. 그러나 주전자의 limescale은 의도적으로 큰 양으로 먹는 사람이 없기 때문에 매우 안전합니다. 그러나 주전자에있는 limescale의 양은 물에 많은 화학 물질이 있음을 알 수 있습니다.
물론 사람들은 매일 치아를 닦아야하지만 식사 후에 바로하지 않고 식사 후 30-60 분 밖에되지 않는 것이 중요합니다. 치아 에나멜은 인체의 가장 견고한 부분이지만 과일이나 유제품을 먹은 후와 같은 산성 조건에서도 더 부드러워 질 수 있습니다. 식사 직후에 이빨을 닦으면 에나멜을 손상시킬 수 있습니다. 치과 의사는 물로 입을 씻거나 씹는 버블 껌을 씻어 타액 생산을 증가시키는 것이 좋습니다.
오랫동안 사람들은 다리를 건너는 것이 정맥류를 개발하는 빠른 방법이라고 생각했습니다. 그러나 최근의 연구에 따르면이 위치는 정맥 정맥으로 이어지지 않습니다. 그래도 어떤 위치에도 사실처럼이 위치에서 너무 많은 시간을 보내지 않아야합니다.
물론 컴퓨터에서 오랫동안 일한 후 눈이 피곤합니다. 그러나 피곤하다는 것은 당신의 비전이 악화 될 수있는 이유가 아닙니다. 과학자들은 건조한 눈, 목의 통증 및 어깨로 구성된 "컴퓨터 비전 증후군"이라는 용어를 생각해 냈습니다. 이러한 증상을 피하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야합니다. 올바른 밝기 수준의 모니터를 사용하여 휴식을 취하고 더 자주 눈을 깜박이려면 안구 건조를 피하십시오.
우리가 학교에서 가장 먼저 배우는 것 중 하나는 "10과 2"의 규칙으로, 스티어링 휠에서 손의 올바른 위치를 나타냅니다. 예상치 못한 장애물을 다루어야하는 경우 자동차를 더 잘 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 오해입니다. 전문가들은 손의 "9 및 3"위치를 권장하여 고속에서도 회전 할 수 있도록 권장합니다. 또한이 위치는 부상을 피하기 위해 에어백에서 손을 더 많이 유지합니다.
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