과학자들은 나이가 많은 비율이 주로 외부 요인에 달려 있으며 유전학에 의존한다고 생각합니다. 그 영향의 20%만이 유전에 의해 결정됩니다. 최근의 연구에 따르면, 일부 사람들은 3 배 더 빠르게 3 배나 더 빠르게 나이가 들었고, 다른 사람들의 경우 1 년은 16.5 개월입니다. 사람의 생물학적 나이는 자신이 보이는 방식에 큰 영향을 미치므로 같은 나이의 사람들이 실제보다 젊거나 나이가들 수 있습니다.
밝은면 몸이 너무 빨리 노화되고 있음을 보여줄 수있는 징후 목록을 준비했습니다.
피부 노화의 징후는 일반적으로 25 세 이후에 나타나지만 부작용으로 인해 더 일찍 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 그러한 징후가 더욱 뚜렷해집니다. 같은 연령의 사람들과 비교할 때 연령 관련 피부 속도는 조기 노화의 징후가 될 수 있습니다.
눈에 보이는 플라킹, 색소 침착 반점 및 주름으로 피부가 끊임없이 건조되면이 문제는 내분비 시스템의 문제와 관련이있을 수 있습니다.
호르몬 문제 외에도 피부 상태는 건강에 해로운 생활 방식으로 부정적인 영향을받을 수 있습니다 . 불균형 다이어트, 선 스크린 방치, 높은 수준의 스트레스 -이 모든 요소는 피부 재생 과정을 늦추고 있습니다.
눈꺼풀 주위의 얇은 피부는 피로, 수면 부족, 스트레스 및 UV 광선과 같은 다양한 종류의 유해한 외부 및 내부 요인의 부정적인 영향에 가장 취약합니다. 이것이이 분야에 종종 노화의 첫 징후가 나타나는 이유입니다.
우수한 Sulcus Hollowing과 소위 "눈 가방"은 당신을 크게 나이가 들게 만듭니다. 눈 주위의 근육의 끊임없는 작업은 피부 탄력의 빠른 손실로 이어집니다. 처짐과 스트레칭으로, 새로운 작은 빈 공간은 지방으로 가득 차게됩니다.
이 문제는 노인들에게는 피할 수 없지만 40 세 이전에 변화가 나타나기 시작하면 내부 장기의 기능과 신체 노화 속도가 가속화 될 수 있습니다. 또한 얼굴의 해부로 인해 사람이 우수한 Sulcus Hollowing을 가지고 있으며 연령 관련 변화로 인한 것과 다르다는 점을 고려해야합니다.
.불규칙한 생리주기는 초기 폐경기의 징후 일 수 있습니다. 여성이 46-54 세의 나이에 폐경기를 시작하면 정상으로 간주됩니다. 40 세 전에 이런 일이 발생하면 내부 장기의 조기 노화의 징후 일 수 있습니다.
초기 폐경기의 증상에는 불면증, 열, 오한, 발작 및 끊임없는 기분 변화가 포함됩니다.
계단, 걷기 또는 다른 일상 활동을 등반하는 데 큰 어려움이 생기면, 몸매가 좋지 않고 정기적으로 운동을 방치하기 때문에 발생할 수 있지만, 또한 당신의 사이의 차이의 징후 일 수도 있습니다. " 공식 "및 생물학적 시대.
40 년 후 근육 부피가 감소하기 시작합니다. 이것들은 정기적으로 운동함으로써 속도를 늦출 수있는 자연 과정이며 신체 활동을 무시하여 가속화 될 수 있습니다.
하루에 50-125 머리의 손실은 건강한 성인의 경우 정상으로 간주됩니다. 그러나 브러시에 점점 더 많은 머리카락이 눈에 띄기 시작하고 머리 중간의 이별이 더 넓어지면 의사와 상담해야합니다.
.대부분의 경우 호르몬 문제로 인해 초기 대머리의 징후가 나타납니다. 빠른 노화로 신체의 다른 부분에서 눈에 띄는 탈모도 관찰 될 수 있습니다.
수면 장애만으로는 노화와 관련이 없지만 노화와 관련된 요인의 영향의 결과입니다.
60 세 이상인 사람들은 수면주기와 관련하여 일반적인 생리 학적 변화를 경험할 수 있습니다. 그들은 밤새 잠을자는 데 어려움을 겪을 수 있으며 일찍 일어나기 시작할 수 있습니다. 이것은 코티솔 수준의 연령 관련 증가로 인해 발생하며, 이는 수면 중에 불안감을 유발할 수 있습니다. 신체의 가속화 된 노화의 징후에는 수면 문제가 포함될 수 있습니다.
노화의 조기 징후가 발생하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 예방 조치는 문제를 해결하지 않고 문제의 결과를 지연시킬 수 있습니다. 대부분의 경우 자기 치료가 효과가 없다는 점을 명심하십시오.
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