가정에서 정기적 인 자기 검사는 많은 위험한 질병을 식별하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 유방암 사례의 70%가 가정에서의 자기 동일 검사의 결과로 환자 자체에 의해 감지됩니다. 그럼에도 불구하고 거의 모든 소녀가 가슴을 확인할 수있는 방법을 알고 있다면 눈, 혀 및 피부의 상태를 확인하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 기사에서는 건강을 유지하기 위해주의를 기울여야 할 작은 신체 신호를 알려 드리고자합니다.
밝은면 건강 문제의 징후 일 수있는 7 가지 신체 변화를 수집했습니다.
체중 검사가 중요합니다. 그러나 5-10 파운드가 추가로 심야 간식의 결과는 아님과 마찬가지로 급격한 체중 감량이 항상 행복 할 것이 아니라는 점을 명심해야합니다. 갑작스런 체중 변화의 이유는 다를 수 있습니다 :
하루가 끝나면 체중이 증가하고 다리, 발, 손가락이 부풀어 오르면 부종이있을 수 있습니다. 부종의 이유는 다를 수 있습니다 :
타박상이 그에 대한 이유없이 신체에 자주 나타나면 신체의 무언가가 제대로 작동하지 않는다는 신호입니다. 타박상은 비타민 결핍 또는 혈액 관련 질병과 같은 다른 이유로 나타날 수 있습니다.
혈관염은 신체의 타박상의 또 다른 이유가 될 수 있습니다. 이 질병으로 인해 혈관의 벽이 염증을 일으켜 결국 파괴됩니다. 의사 나 유예 전문가를 방문하여 일반적인 혈액 검사를 받으십시오.
혈전 세포 (혈액 응고를 담당하는 세포)의 형성 감소 및 이들의 급속한 붕괴는 타박상의 출현으로 이어질 수 있으며이 질병을 혈소판 감소증이라고한다. 이 경우 가능한 한 빨리 의사를 만나는 것이 좋습니다.
혀의 색은 다른 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 때로는 혀에 흰색 층이있을 수 있으며 얇거나 두껍을 수 있습니다. 그것이 얇고 내부 장기에 문제가 없다면 건강한 사람들조차도 그것을 가지고 있기 때문에 걱정할 것이 없습니다. 그러나 두껍다면 의사를 만나서 가능한 빨리 건강을 점검해야합니다.
눈의 백인의 색은 건강에 대해 많은 것을 말할 수 있습니다. 그들의 정상적인 색은 흰색이고, y islell 또는 붉은 눈은 병리의 징후입니다 . 눈의 흰색 색상의 변화가 발견되면 즉시 의사가 올바른 치료를받을 수 있습니다. 그 색상 변경이 의미하는 바는 다음과 같습니다.
손톱의 색상과 상태의 변화는 우려의 원인 일 수 있습니다. 일반적으로 손톱은 매끄럽고 심지어 약간 볼록하며 색상이 같은 색상입니다. 손톱이 변형되었거나 색상이 변한 것을 알게되면 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.
노란색, 갈색 또는 검은 반점 및 줄무늬가 손톱에 나타나기 시작하면 onychomycosis라고도하는 곰팡이 감염의 신호입니다. 피부과 전문의를 보는 것이 중요합니다 - 그는 곰팡이의 유형을 감지하고 올바른 치료법을 처방 할 것입니다.
비타민 D, B1, 칼슘 및 철의 결핍은 손톱을 변형시킬 수 있음을 명심하십시오.
건강한 잇몸이 갑자기 붉어 지거나 부어 오르면 경보 신호입니다. 약한 잇몸은 구강의 다양한 질병의 징후입니다 . 그 중 일부는 다음과 같습니다.
치주염은 조직이 치아에서 분리되어 음식 남은 음식이 붙어있을 수있는 주머니를 떠나는 또 다른 잇몸 질환입니다. 나머지 음식과 질병은 일반적으로 다른 에데마와 염증을 유발할 수 있습니다.
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