거미와 정맥류와 싸우는 8 가지 자연스러운 방법

연구에 따르면, 성인의 약 25%가 정맥류의 영향을받습니다. 보라색 또는 파란색 인이 부은 정맥은 장기간의 서, 임신, 호르몬 불균형, 과도한 체중, 영양 결핍 또는 유전 적 요인의 결과 일 수 있습니다. 정맥류 정맥이 통증, 무거움 및 가려움증을 동반하기 전에 정맥류의 가장 작은 증상을 해결하는 것이 중요합니다. 부엌에서 쉽게 찾을 수있는 성분 중 일부는 혈관의 벽을 강화하고 혈액 순환을 개선하기위한 훌륭한 치료법이 될 수 있습니다.

우리는 Bright Side 에 있습니다 정맥류의 진행을 치료하고 예방하는 8 가지 간단하지만 효과적인 방법을 제시합니다. 이 기사의 끝에서 우리의 보너스를 놓치지 마세요.

8. 사과 식초

항염증제 특성 덕분에 사과 사이다 식초는 거미 정맥에 대한 훌륭한 치료법입니다. 그것은 붓기를 내리고 혈류를 향상시키는 데 도움이됩니다.

• 같은 양의 물로 희석 된 사과 사이다 식초에면 공 또는 천 조각을 담그십시오.
• 영향을받는 정맥 위에 놓고 20 ~ 30 분 동안 그대로 두십시오.
• 물로 헹구십시오.
• 하루에 두 번 절차를 반복하십시오.

피부에 사이다 식초를 바르고 그 지역을 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 긍정적 인 결과가 보일 때까지 매일 잠자리에 들기 전과 다음날 아침에 다시이 작업을 수행하십시오. 부위를 마사지하는 동안 너무 많은 압력을 바르지 마십시오.

7. 마늘, 오렌지 주스 및 올리브 오일

마늘에는 혈관이 염증을 피우는 것을 방지하는 데 도움이되는 Allicin이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 신체에서 유해한 독소를 제거하고 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데 사용됩니다. 마늘은 오렌지 주스와 올리브 오일과 함께 놀라운 일을합니다.

• 6 마늘 정향을 분쇄하고 3 개의 오렌지에서 갓 짜낸 주스와 섞습니다.
• 용액에 2 큰술의 올리브 오일을 추가하십시오.
• 사용하기 전에 약 12 ​​시간 동안 앉게하자.
• 피부에 완전히 흡수 될 때까지 원형 운동으로 약 15 분 동안 정맥의 혼합물을 바르십시오.
• 매일 반복하십시오.

천으로 그 부위를 감싸고 15 분 동안 그대로 두어 정맥의 크기를 줄일 수 있습니다.

식단에 정기적으로 마늘을 포함시키는 것이 좋습니다.

6. 파슬리

이것은 정맥류를 치료하는 데 가장 유익한 천연 제품 중 하나입니다. 파슬리는 비타민 C와 루틴으로 가득 차있어 모세관을 회복하고 강화하는 데 도움이되므로 정맥류 정맥으로 인한 통증과 불편 함을 줄입니다.

• 소수의 파슬리를 자르고 물 한 잔에 넣습니다.
• 5 ~ 7 분 동안 끓여서 식히십시오.
• 작은 에센셜 오일을 추가하십시오.
• 면 공을 담그고 영향을받는 지역에 바르십시오.
• 다리에 더 이상 파란색과 빨간색 선이 보이지 않을 때까지 하루에 두 번이 작업을 수행합니다.

면역 체계를 향상시키기 위해 식사에 파슬리를 추가하는 습관이되도록 노력하십시오.

5. 마녀 개암

마녀 헤이즐은 부은 정맥을 포함한 다양한 피부 장애를 치료하기위한 최상의 대안 중 하나 일 수 있습니다. 정맥 구조를 복원하는 데 도움이되는 탄닌과 휘발성 오일이 포함되어 있습니다.

• 천 조각이나면 볼을 가져가 마녀 헤이즐에 담그십시오.
• 영향을받는 지역에 10 ~ 15 분 동안 배치하십시오.
• 긍정적 인 결과가 나타날 때까지 한 달에 하루에 2 ~ 3 회 반복하십시오.

4. 양배추

양배추 잎은 건강에 큰 유익한 비타민, 섬유, 마그네슘, 칼슘 및 칼륨의 훌륭한 공급원입니다. 이 영양가가 높은 구성 요소는 또한 정맥의 붓기를 줄일 수 있습니다.

• 양배추 잎을 자르고 블렌더에 섞습니다.
• 미세한 페이스트를 만들기 위해 물을 넣습니다.
• 부은 부종 지역에 페이스트를 바르십시오.
• 면 천으로 그 부품을 덮고 2 시간 동안 그대로 두십시오.
• 물로 씻으십시오.
• 한 달 동안 과정을 반복하십시오.

3. 생강

생강은 거미 정맥을 치료하는 또 다른 놀라운 요원입니다. 산화 방지제 특성으로 인해 정맥류가 나타날 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다. 생강은 또한 피브린이라는 혈액 단백질을 용해시키고 순환을 향상시킵니다. 생강 차를 자주 마시는 것은 정맥의 빠른 회복에 크게 기여할 수 있습니다.

• 신선한 생강을 조각으로 자릅니다.
• 끓는 물 한 잔에 추가하십시오.
• 10 분 동안 끓인다.
• 물을 긴장시키고 꿀을 넣습니다.
• 하루에 2-3 번 차를 즐기십시오.

2. 올리브 오일과 비타민 E

이 성분의 결합 된 사용은 무거움의 느낌을 완화시키고 피부를 부드럽고 탄력적으로 만들 것입니다.

• 올리브 오일과 비타민 E.의 동일한 비율을 혼합합니다.
• 저열로 혼합물을 약간 따뜻하게합니다.
• 피부 위에 바르고 몇 분 동안 상향 조치로 마사지합니다.
• 약 2 개월 동안 하루에 한두 번 반복하십시오.

또는 올리브 오일 2 tsp를 4-5 방울의 사이프러스 오일과 혼합 할 수 있습니다. 잘 저어 다리를 마사지하십시오. 1 주에서 2 주 안에 결과가 표시됩니다.

1. 알로에 베라, 당근 및 사과 사이다 식초

알로에 베라는 풍부한 영양 특성과 항 염증 특성으로 유명합니다. 알로에 베라, 당근 및 사과 사이다 식초의 혼합물은 아마도 부은 정맥을 축소하고 통증을 완화하기위한 가장 효율적인 자연적인 수제 요법 중 하나 일 것입니다. 알로에 베라 잎 3 개, 당근, 사과 사이다 식초 1/2 컵이 필요합니다.

• 시작하려면 알로에 베라 잎에서 젤을 추출하십시오.
• 당근을 믹서기 또는 푸드 프로세서를 통해 통과하여 알로에 베라 젤과 혼합하십시오.
• 매끄럽고 균질 한 페이스트를 만들기 위해 사과 사이다 식초 반 컵을 넣습니다.
• 정맥 부위에 페이스트를 바르고 30 분 동안 그대로두고 씻어냅니다.

또한 잠자리에 들기 전에 적용하고 원하는 효과를 얻기 위해 밤새 떠나는 것이 좋습니다.
다음날 아침 냉수로 헹구십시오.

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보너스

위에서 언급 한 구제책은 정맥류 또는 거미 정맥의 모양을 크게 줄일 수 있지만 장기적인 효과를 위해 몇 가지 라이프 스타일과식이 변화를 만드는 것이 좋습니다 :

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• 수영, 걷기 또는 요가와 같은 정기적 인 신체 활동을 일상 생활의 일부로 만듭니다. 더 많이 움직일수록 혈액이 더 잘 순환하여 손상된 정맥에 혈액이 축적되는 것을 방지합니다.
• 산화 방지제 및 면역계 부스터 역할을하는 비타민 C와 E가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
• 정맥을 올바른 위치에 유지하고 정맥의 압력을 줄이는 압축 스타킹을 사용하십시오.
• 너무 오랫동안 꽉 끼는 옷과 하이힐을 착용하지 마십시오.

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