매일 아침 커피를 마시면 전 세계 수십억의 커피 팬 중 하나입니다. 매일 225 억 건 이상의 커피 컵이 소비되어 그것이 얼마나 인기가 있는지 증명합니다. 이 카페인 음료에 대해 많이 알고 있습니까?
오늘, 밝은면 가장 인기있는 음료 중 하나에 대한 흥미로운 사실을 공유하고 싶습니다. 그리고 기사의 끝에 커피를 마시는 결과 중 하나를 보여주는 보너스 사실이 있습니다.
결과적으로 강한 커피와 같은 것은 없습니다. 커피의 강도를 평가하는 것은 불가능합니다. 커피는 다양한 매개 변수로 평가됩니다.
상쾌함을 느끼기 위해 커피를 마시면 적절한 시간을 선택해야합니다. 신체의 코티솔 수준으로 시간을 결정할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 오전 8시에서 9시 사이에 코티솔 수치가 높고 다음 피크는 오전 12시에서 오후 1시 사이입니다. 마지막은 오후 5시 30 분부터 오후 6시 30 분입니다. 피곤해지기 시작하면 커피를 마시는 것이 좋습니다. 마지막 봉우리 후, 그날 밤 잠들 수 있기를 원한다면 커피를 다시 마시는 것이 좋습니다.
독일 과학자들은 카페인과 진통제 사이의 상호 작용이 그 효과를 증가 시킨다는 것을 발견했습니다.
오전 9 시까 지 커피 한 잔을 마시면 시스템에 100mg의 커피가 남아 있습니다. 그러나 오후 3시 이후에 마시면 야간까지 새로 고침을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
신선한 커피 원두를 갈아서 내버려 두지 말고 15 분 안에 마시십시오. 이 시간이 지나면 맛이 잃어 버리고 맛이 바뀌고이 시간까지 다른 유형의 커피와 구별 할 수 없습니다.
.2 파운드의 커피를 생산하려면 2 그루의 나무를 수확해야합니다. 커피 트리는 수확하기 전에 약 3 년 동안 자랍니다.
밸브를 밀면 커피의 맛을 확인하고 오래된 제품의 신선한 제품을 알 수 있지만 주요 기능은 아닙니다. 밸브가 있다는 사실은 연삭 및 로스팅 직후에 커피가 포장되었음을 의미합니다. 커피 한 파운드는 튀김 후 많은 이산화탄소를 제공하므로 팩에 밸브가 없으면 폭발 할 것입니다.
카페인은 신체의 아드레날린 수치를 증가시키고 지방 조직에서 지방산을 해방시켜 훈련이나 운동 전에 커피를 마시는 사람들에게 최상의 결과를 초래합니다.
.커피는 과일로 생산되기 때문에 처음에는 음료로 사용되지 않았다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아프리카 사람들은 동물성 지방을 지상 커피 딸기와 섞어 페이스트를 만들었습니다. 그들은 에너지를 얻기 위해 공을 만들고 먹었습니다.
많은 사람들은 맛이 더 강하고 색이 어두울수록 커피에 카페인이 더 많다고 생각합니다. 그러나 커피 로스팅은 카페인의 양에 영향을 미치지 않으며 레벨은 동일하게 유지됩니다. 로스팅하는 동안 콩에서 수분이 증발하여 더 크게 보입니다.
커피는 코티솔 호르몬을 강조하여 설탕과 과자를 더 갈망합니다. 또한 카페인은 수면주기를 방해하므로 다음날 당신은 다른 간식을 먹고 싶어하는 활력이 적고 유혹을 느낄 수 있습니다.
커피에 대한이 사실 중 어떤 것이 당신을 가장 놀라게 했습니까? 아래 의견 섹션에서 알려주십시오!