Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 자주하는 질문 >> 미용과 건강 >> 여성의 건강 >> 여성의 건강

10 일반적인 건강에 좋지 않은 샤워 습관 우리는 모두 잊어 버릴 것입니다

샤워 중에 무엇이 잘못 될 수 있는지 궁금 할 것입니다. 문제는 샤워 할 때 몸 전체를 물 아래에 놓고 실제로 피부를 손상시킬 수있는 다른 유형의 비누와 스크럽을 사용하는 것입니다. 샤워는 매우 단순하고 개인적으로 간주되는 것이기 때문에, 우리는 어떤 것들이 유해 할 수 있고 어떤 습관이 좋은지 거의 배우지 않습니다.

우리는 Bright Side 에 있습니다 많은 사람들이 매일 매일하는 실수를 발견하고 당신과 공유하고 싶어합니다.

1. 얼굴 씻기

샤워 할 때 얼굴을 씻는 것이 매우 편리한 것 같습니다. 그러나 얼굴에 좋지 않습니다. 대부분의 사람들은 뜨거운 물 아래에서 샤워하며 일반적으로 얼굴을 씻는 데 사용하는 물보다 훨씬 높은 온도입니다. 안면 피부는 매우 민감하므로 얼굴에 해를 끼치 지 않도록 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.

2. 발을 씻지 않습니다

샤워 중에 물에 서기 때문에 발을 씻는 것은 완전히 불필요한 것 같습니다. 이 오해의 문제점은 습식이 자동으로 깨끗하다는 것을 의미하지 않는다는 것입니다. 우리가 걸을 때 우리의 발은 모든 종류의 물건과 접촉하고 땀을 흘립니다. 그들은 우리를 위해 큰 일을해서 구부리고 그들에게 좋은 세척을줍니다 - 그들은 그것을받을 자격이 있습니다.

3. 정기적으로 루파를 대체하지 마십시오

곰팡이가 따뜻하고 젖은 상태를 좋아한다는 것은 매우 잘 알려진 사실입니다. 이것이 바로 우리가 샤워 시설에서 가지고있는 것입니다. 따라서 몇 달과 몇 년 동안 동일한 루파를 사용하는 경우 이미 금형과 공유 할 가능성이 매우 높습니다. 당신이 그것을 볼 수 없다고해서 그것이 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다. 마다 사용 후에도 로파를 아주 잘 씻고 공기 건조시킬 수있는 곳에 매달아 한 달에 한 번 교체하십시오.

4. 비누 접시 사용

막대 비누를 사용하는 경우마다 사용 후 어디에 넣는지 확인하십시오. 내장 비누 요리는 위와 같은 이유로 가장 좋은 선택이 아닙니다. 박테리아와 곰팡이는 그것을 좋아합니다. 와이어 비누 접시 또는 스파이크가있는 사람은 훨씬 더 나은 옵션입니다. 또한 비누가 칙칙하지 않아서 큰 보너스입니다.

5. 액체 향기 된 비누 사용

물론, 그것은 매우 좋을지 모르지만, 민감한 피부를 가지고 있다면 액체 향기 비누는 친구가 아닐 수도 있습니다. 액체 비누의 일부 화학 물질은 자극, 특히 향기를 유발할 수 있습니다. 피부가 건조하고 민감한 경우 향기없는 액체 비누를 사용하면 큰 차이가 생길 수 있습니다. 다른 옵션은 향기, 착색 또는 기타 유해한 성분이없는 바 비누를 사용하는 것입니다.

6. 오래된 면도기 사용

우리 중 많은 사람들이 가진 또 다른 나쁜 습관은 완전히 쓸모가 없을 때까지 면도기를 사용하는 것입니다. 새로운 원치 않는 삶을 키우는 바 요리와 로파를 기억하십니까? 글쎄, 면도기는 다르지 않습니다. 사실, 면도기가 충분히 날카 로워지지 않으면 눈에 띄지 않을 수도있는 많은 작은 컷을 줄 것입니다. 그들은 당신의 눈에는 너무 작을 수 있지만 면도기의 칼날 사이에서 자라는 곰팡이에는 충분히 클 수 있습니다.

7. 샤워에 면도기를 떠나

샤워에 면도기를 두지 말아야 할 이유는 위와 동일합니다. 곰팡이는 따뜻하고 축축한 환경을 좋아합니다. 샤워 내에 면도기를 보관하고 싶다면 매달릴 수있는 곳을 찾으십시오. 그래서마다 사용 후 완전히 건조 해집니다.

.

8. 머리카락을 매일 씻는다

매일 머리카락을 씻으면 넓은 세척이 두피를 건조하고 건조를 보상하기 위해 더 많은 오일을 생산하기 때문에 좋은 생각이 아닙니다. 다음에 무슨 일이 일어날 지 알아? 기름진 머리. 이미이 습관이 있다면 뿌리에 마른 샴푸를 사용하고 매일 머리카락을 씻으십시오.

9. 운동 후 샤워를하지 않음

우리는 박테리아가 따뜻하고 젖은 상태를 선호한다고 언급 했습니까? 땀은 둘 다를 제공하고 박테리아는 그것을 좋아합니다. 당신이 강하고 몸에 맞는 것이 좋지만, 운동 후 샤워를 위해 몇 분을 찾는 것은 불가능하지 않습니다. 당신은 기분이 나아질 것이고 확실히 더 나아질 것입니다.

10. 보습제 건너 뛰기

좋아요, 여러분, 당신은“여자를위한 것”이기 때문에 보습제를 사용하지 않을 것이라고 척 할 수 있습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 소녀만을위한 것이 아니라 스킨을위한 것입니다 너무 건조하지 않도록합니다. 피부가 따뜻할 때 약간 더 잘 흡수되기 때문에 샤워를 마친 후 곧 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 매우 뜨거운 샤워 중에 피부가 잃어버린 수분을 대체합니다.

건강한 샤워 습관과 관련하여 다른 팁이 있습니까? 아래 의견 섹션에서 귀하의 생각을 우리와 공유하십시오!