네덜란드의 블로거 인 Kasumi Kriss는 4 년 동안 뒤따른 비건 채식에서 탈퇴하는 것에 대해 이야기합니다. 고품질의 고기를 먹는 3 주 만에 그녀를 내부와 외부에서 모두 변형 시켰습니다.
이 블로거는 우리 모두가 유용한 것을 찾을 수있는 개인적인 이야기를 공유했습니다. 적어도, 우리는 Bright Side 에 있습니다 희망.
Kasumi Kriss는 건강과 관련된 이유로 비건 채식을 시도하기로 결정했으며 처음으로 도움이되었습니다. 그녀의 여드름과 여드름이 바뀌었고, 그녀의 복지가 향상되었고, 그녀는 더 활기차게되었습니다. 그러나 처음에 그녀는 소화로 몇 가지 문제에 직면했습니다.
2 년 후 피부의 상태가 바뀌었고 (여드름, 건조 및 자극이 다시 나타났습니다) 음식은 그녀에게 일하는 것처럼 보였습니다. 그녀의 손톱과 머리카락이 부서지기 쉬워졌고 그녀의 몸에 대한 스트레스로 인해 생리주기는 4 개월 동안 멈췄습니다.
한 번,이 비건 채식 탐사 중에 Kasumi는 삶은 계란 하나를 먹도록 허용했습니다. 그 알의 효과는 모든 기대를 초과했습니다. 그녀는 다음 3 일 동안 부정적인 생각이 없었고 기분이 크게 향상되기 시작했습니다.
얼마 지나지 않아 블로거는 비건 채식을 막기로 결정하고 식사 습관을 바꿨습니다. 그녀는 가입자들과 그녀의 감정을 공유했습니다. "때때로 나는 이상하다고 생각하지만 그것이 올바른 해결책이라고 생각합니다."
이 새로운 다이어트에서 단 3 주 만에 Kasumi는 "내 피부가 나아졌고 얼굴이 덜 통통하지만 가장 중요한 것은 더 이상 생명이 없다고 느끼지 않는다는 것입니다."
.결과는 다음과 같습니다. "왼쪽 사진은 그녀를 4 년 동안 비건 채식으로, 과일과 야채 만 먹는다. 올바른 사진은 고품질 고기를 통합 한 다이어트를 먹은 결과를 보여줍니다."
.야채, 과일 또는 고기는 무엇입니까? 의견에 당신의 이야기를 알려주세요!