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머리카락이 건강에 대해 말할 수있는 8 가지

우리는 보통 머리카락의 상태가 우리가 돌보는 방식과 외부 요인에 달려 있다고 생각합니다. 그러나 우리의 머리카락은 다양한 증상과 함께 우리 몸이 어떻게 작동하는지에 문제가 있음을 나타내는 지표가 된 것 같습니다.

밝은면 가장 일반적인 모발 문제를 분석하고 수집했으며 그들이 어떤 질병을 가리키는 지 알았습니다.

칙칙하고 생명이없는 머리카락

우리의 머리카락이 칙칙하고 생명이 없으면 떠오르는 첫 번째 이유는 돌보는 실수, 머리카락을 자주 죽거나 컬링 아이언이나 스트레이트너를 너무 자주 사용하는 실수입니다.

머리카락은 또한 겨울에 둔해지고 우리 몸에 비타민과 미세 요소가 부족하여 고통받을 때 떨어집니다. 이 증상은 신체가 셀레늄, 황 및 인이 필요하다는 것을 나타낼 수 있습니다. 자신이 옳은지 확인하려면 잇몸과 치아를 살펴보십시오. 치과 문제 또는 기타 불쾌한 변화를 발견하면 의사와 상담해야합니다.

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비듬

비듬은 그 자체로 위험하지는 않지만 다소 불쾌 해 보이며 과도한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이 불쾌한 일을 일으키는 많은 이유가 있습니다. 너무 많은 헤어 케어 제품을 사용할 수 있습니다. 또한, 비듬은 빈번한식이 (특히 지방과 탄수화물을 줄여야하는 사람들)의 결과로 발생합니다.

또 다른 이유는 스트레스, 위장관의 문제 또는 면역 결핍 일 수 있습니다. 사람이 노란 비듬으로 고통받는다면, 지루성 피부염, 피부 병리학을 제거하기 어려운 피부과 병리가있을 수 있습니다. 이 경우, 과민 방지 샴푸는 도움이되지 않으며 원인을 결정하고 해결책을 찾기 위해 삼색 학자를 방문해야합니다.

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얇고 부서지기 쉬운 머리카락

얇고 부서지기 쉬운 모발은 단백질 부족으로 인해 다른 요소가 다룰 수없는 다양한 중요한 기능을 수행하는 요소 일 수 있습니다. 다시 말해, 그것은 우리 몸을 쌓습니다. 신체가 단백질 부족으로 고통 받으면 피부, 손톱 및 머리카락의 상태가 악화됩니다. 과일을 더 많이 섭취하고 오메가 -3 지방산을 섭취하는 것이 좋습니다.

그러나 이러한 증상은 더 심각한 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 취성 모발은 쿠싱 병의 증상 중 하나입니다. 안전한 측면에 있으려면 만성 불면증, 고혈압 및 설명 할 수없는 허리 통증과 같은이 질병의 다른 징후가 없는지 확인하십시오.

초점 탈모

임신, 나이의 변화 또는 평소보다 더 많은 머리카락을 잃을 때 다른 자연적인 것들을 제외하고는 하루에 약 100 가닥을 잃는 것이 정상이라고합니다. 모든 것이 정상인지 확인하는 가장 쉬운 방법은 손가락을 머리카락을 통해 뿌려 뿌리에서 끝으로 끌어 올리는 것입니다. 모든 것이 훌륭하다면 0에서 2 가닥이 있어야합니다. 모든 것이 괜찮다면 3 ~ 5 가닥이있을 것입니다. 가닥이 더 많으면 의사를 방문 할 시간입니다.

탈모는 내분비 시스템 또는 면역계 문제에 연결될 수 있습니다. 당뇨병의 징후 일 수도 있습니다. 따라서 가능한 빨리 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 당황하지 마십시오. 비타민이 부족하거나 스트레스의 결과 일 수 있습니다. 그렇기 때문에 진정 허브를 마시기 시작하는 것이 좋습니다.

기름기 많은 머리카락

기름기가 많은 머리카락은 일반적으로 식단이 충분히 건강하지 않으며 동물 지방을 너무 많이 섭취 함을 나타냅니다. 이 문제를 해결하려면 고기, 기름기가 많고 튀긴 접시를 적게 먹으려고, 과자, 훈제 음식, 알코올 및 커피를 섭취하지 마십시오. 티 트리 오일을 사용하여 피지선이 제대로 작동하도록 시도 할 수 있습니다. 샴푸에 추가 된 몇 방울 이이 문제를 해결할 수 있습니다.

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이러한 팁이 작동하지 않으면 기름기가 많은 모발은 신진 대사 문제, 호르몬 실패 또는 간 문제를 경험할 수 있습니다. 이 경우 상황을 악화시키지 않도록 전문가에게 의지해야합니다.

조기 회색

실제로, 회색은 대부분 사람의 유전 적 소인에 의존합니다. 나이가 들어감에 따라 안료 생산을 담당하는 멜라닌 세포의 수는 감소합니다. 평균적으로 여성은 30-40 세까지 회색 머리카락을보기 시작합니다. 그러나 젊은이들과 심지어 십대들이 회색으로가는 상황도 있습니다.

별도의 가닥에 영향을 미치는 조기 회색은 종종 심각한 스트레스, 만성 피로 또는 심지어식이가 열악한 결과입니다 (예 :사람이 단백질의 양을 줄일 때) 과학자들은이 모든 것들이 멜라닌 생산에 영향을 미치고 있기 때문에 우리의 머리카락 더 빨리 회색으로 갈 수 있습니다.

Itchy Scalp

이 증상이 여드름, 상처, 머리 피부 필링 및 기타 종류의 피부 자극을 동반한다면, 그것은 실제로 잘못되었으며 피부과 전문의에게 건선이나 습진이 아닌지 확인해야한다는 신호입니다.

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가려움증에 다른 증상이 동반되지 않으면 스트레스로 인한 신경계 장애의 결과 일 수 있습니다. 또한 TIC 장애 일 수도 있고 손톱을 물었습니다.이 경우 진정 허브와 비타민 B1 및 B6을 마시는 것이 좋습니다. 그런 다음 신경과 전문의를 방문해야합니다.

건조한 머리카락 및 분할 끝

우리가 파마 및 빈번한 헤어 드라이어 사용과 같은 명백한 요소를 고려하지 않으면 단백질 (이미 언급 한 건축 자재), ​​철 및 구리 (결과적으로 결과적으로 건축 자재입니다. , 우리의 두피는 산소 결핍을 경험합니다.)

이 문제는 엄격한식이 요법을 따르고 내분비 시스템의 문제로 고통받는 사람들 에게서도 빈번합니다. 건강에 좋은 음식을 먹고 때때로 붉은 피쉬와 당근을 먹고 비타민으로 몸을 풍부하게하십시오. 또한 더 나은 철 흡수에 기여하기 때문에 오렌지 주스를 마시는 것이 좋습니다. 탈수를 피하기 위해 충분한 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.

마른 모발뿐만 아니라 분할 끝은 화학적 영향의 결과입니다. 그러나 당신이 생각하는 것보다 더 많은 유형의 분할 끝이 있습니다. 그리고 그들을 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다.

가장 일반적인 유형의 3 :

  • y-split 가장 잘 알려진 유형입니다. 이 경우 머리카락을자를 필요가 없습니다. 비타민과 보습 마스크가 풍부한 오일의 도움으로 머리카락을 구할 수 있습니다.
  • 촛불 (또는 테이퍼) 스플릿 외피의 손실을 의미하며 분할은 아직 시작되지 않았지만 가닥은 언제라도 갈라 질 가능성이 높습니다. 이 경우 머리카락을 잘라야합니다. 향후이 문제를 피하려면 머리카락을 에센셜 오일로 치료하고 염소로부터 머리카락을 보호하는 미네랄 샤워 필터를 설치할 수 있습니다.
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  • 깃털 스플릿은 머리카락에 심각한 손상이 발생했으며, 이로 인해 가닥을 따라 여러 개의 분할이 약해져 여러 번 분할이 발생했습니다. 이 경우 사람의 머리카락은 빨대처럼 보입니다. 이 유형의 분할은 표백 또는 색으로 처리 된 머리카락을 가진 여성에서 가장 흔하므로 표백이나 머리카락을 멈추어야합니다. 헤어 드라이어, 컬링 아이언 등의 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 당신은 또한 당신의 머리카락을 보호하는 분자 인 PMA를 함유 한 특수 모발 제품을 구입할 수도 있습니다.

우리는이 데이터가 귀하의 정보만을위한 것이며 자신을 진단해서는 안된다는 것을 상기시키고 싶습니다. 건강 문제가 발생하면 의사와 상담해야합니다. 건강을 돌봐주세요!

보통 머리카락을 어떻게 관리합니까? 우리와 공유 할 팁이 있습니까?